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肺癌除了外因还有很多内因存在，当我们的身体发出这些信号之后，一定就不能忽视她，下面这两种症状是比较典型的，当身体出现无故的长时间干咳，或者是血痰，那么就应该尽早去医院检查。

咳嗽

咳嗽是保护我们肺生理功能的一个动作，如果发现长期不明原因的咳嗽，特别是干咳，应该尽快去检查，因为很有可能就是和肺癌有关系。

血痰

如果早晨的痰出现血丝，就应该引起我们的重视，因为造成的痰是肺部排出的废弃物，如果带有血丝的话，那么说明肺部一定受到某些伤害，所以尽早去检查才是对身体最为负责的表现。

很多人有痰，但是有时候很难把谈咳出去，那么如何把肺中的痰咳出去呢？

1：可以做一些有氧运动，在运动中肺部大量的收缩，很快就能把废物清除出去；

2：如果做不了大量的有氧运动，那深呼吸，憋一下，呼气，然后再深呼吸，很快就会感觉到喉咙干痒想咳嗽。

平时的时候我们就要注意对肾的保养，人家说补肾气，肾主要是吸气的作用，在我们人体中有很多穴位是可以补肾气的，我们可以通过按摩这些穴位达到效果。

肺经有十一个穴位，补肺疗效好的，而且我们比较容易取的是——太渊穴

顺势针按压太渊穴两三分种，就能感觉到酸胀，这就是说明我们找对了地方。

如果想要达到很好的一个补气疗效的话，我们不单单要取肺经的太渊穴

同事选择脚上的穴位——肾经的穴位——太溪穴

因为肺主吸气，肾主纳气，人体需要的不仅是吸气，还要把气留住，所以在我们不但要取肺经的太渊穴，还要取肾经的太溪穴。

太溪穴在足内侧，同样使用按揉的方法，每天可以做个2-3次，每次2-3分钟。

除了穴位之外还有还可以用食补的方法补肾气，在补气当中最好的就是党参，我们可以用党参炖汤，做菜，泡酒，今天大医生为你们介绍一道食物——党参当归红枣鸡汤。

1：首先先将鸡切块，葱切段，姜切片备用；

2：在锅中放入适量的水，加入葱姜，鸡块；

3：开大火烧开，加入料酒去腥，撇去浮沫；

4：加入党参当归，转小火炖一个小时；

5：加入盐调味，在熬煮一会就可以出锅了