水果小黄瓜的照烧风味拌面
鸡丝凉面加些小黄瓜丝,拌点芝麻酱,是人气的国民美食。改以照烧风味的水果小黄瓜
鸡肉拌面, 焦糖般的色泽十分吸引人,全家都喜欢。选用米义大利面烹煮,台日义式
风味的面食料理真好吃! (2016年12月上旬拍写)
《食材》
有机水果小黄瓜2条、去骨鸡腿肉2片(约500g)、红萝卜1小段、米意大利螺旋面150g、
莲藕粉2大匙、二号砂糖2大匙、酱油2大匙、芝麻油适量、水1000cc。
《作法》
(1) 蔬菜洗净。水果小黄瓜滚刀切块。红萝卜樱花造型压模。莲藕粉捏粉末状。
(2) 鸡腿肉洗净,沥干水份,切适口大小,和莲藕粉拌匀。调匀砂糖酱油。
(3) 锅中水滚,放入米义大利面,不用加盐。以筷子或汤勺轻搅拌,避免沾黏。
先用中大火煮滚,再转中小火煮5分钟。如何煮出弹牙的义大利面。点此看更多。
(4) (左)鸡腿肉带皮那一面朝下,中火油煎上色,加入蔬菜、砂糖酱油拌一下,
盖上锅盖小火蒸煮4分钟。(右)和煮好沥干水份的义大利面拌一下即可。
鲜甜多汁的水果小黄瓜,佐以软嫩的鸡肉,美味极了!
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