【享瘦】妃凰美妍館－貴妃極致~能量球體驗

hihi~還記得包子前陣子有在FB發文說我有去妃凰美妍館體驗能量球嗎?

這次包子就是要特別介紹能量球~

如果不知道包子常去的妃凰美妍館是甚麼可以看精采回顧唷XD
點藍字可以進入文章→【瘦身】妃凰岩盤浴初體驗♥

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OK~本文開始~

貴妃極致課程內容如下：
岩盤浴+頭部放鬆40分+能量按摩背、腿、腹部 75分鐘 ( 還有加贈生物面膜導入唷!! )
(療程詳細後面會介紹)

這就是今天的主角能量球&如意棒

能量球&如意棒皆為高能量鐳礦石唷!!!

這次一樣~沖完澡圍上浴巾

躺入巢式岩盤浴

接下來就要來臉部清潔瞜!

因為很多人看過包子的【瘦身】妃凰岩盤浴初體驗♥
很多人問包子臉部清潔是怎麼樣的

所以包子這次特地請人幫忙拍今天療程的過程
然後補上清潔過程瞜~

先請到今天岩盤浴的主角↓

大家先看到右上方由左至右分別為
頭部放鬆精油、化妝水、溫和洗顏乳
右下角就是前面有提到的如意棒
白色的是負離子面具
以及洗臉用的水盆

先把臉上的細毛與頭髮包起來　
方便清潔臉部的作業～

其實我一直覺得這種包法超屌的
還包得很緊不會散掉耶！！！！

首先會先用水擦拭一下臉部
畢竟在外面臉上難免會有些有的沒的看不見的髒東西

然後再使用溫和洗顏乳清潔臉部

清潔過程中美容師會輕輕的為臉部做按摩也會輕輕按按太陽穴

臉部清潔完畢後在使用清水擦拭乾淨
大概會擦拭個2~3次
還會一起擦拭耳朵唷!!
我超喜歡擦拭的感覺

臉部清潔結束後就會戴上負離子面具

（（負離子面具含量平方厘米多于2000個
可以透過流汗把臉上的髒東西跟油脂排出,讓毛孔通暢，還可以改善皮膚、提升臉部保濕感））

然後要開始用如意棒頭部放鬆瞜~

喔對了~頭部放鬆是在躺岩盤裕時一起進行唷!!
所以療程時間不會增加唷:)

一開始會先使用如意棒開個穴 (百會穴)因穴位在頭部，幾乎能治所有頭部的問題。
本穴能用來診斷疾病:對於低血壓，腦貧血，神經衰弱，氣虛及脫肛等病症。
百會穴對血壓異常、掉髮、失眠、焦躁、鎮靜安神、醒腦開竅、頸部酸痛...等等也都有幫助唷!!

所以在頭頂上開穴按摩，對於整個頭部放鬆是非常重要的環節!
一開始像我這種很怕按摩頭的人很怕痛
但發現其實不會到痛到不舒服

p.s 如果會很痛的話就是太常熬夜的關係~可以請美容師小力點

頭頂開完後再換左邊耳後

這邊在如意棒開始按之前會先塗上頭部放鬆精油

精油有薄荷的味道,抹上去涼涼的~

聞著聞著我也不自覺的放鬆了

依序用能量如意棒>開百會穴>按摩膽經>按摩三焦經>按摩膀胱經

膽經:開竅、耳疾、頭暈、偏頭痛、頭痛、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、
宿醉、感冒、失眠、三叉神經痛、釋放腦神經過多的能量過多負面能量要釋放要保持空隙~負面能量不釋放會秀逗

三焦經:偏頭痛、頭皮屑、淋巴發炎腫大、重聽、耳鳴、耳痛、頭面五官疾病、
眼疾目痛、頭痛、尤其是耳機一族~每天疲勞轟炸會堆積負面能量，所以釋放週遭的壓力及平衡放鬆，能讓大腦充分休息。

膀胱經:膀胱經是人體重要的排廢通道，眼痛、鼻塞、後頭部疼痛、頸椎酸痛、
落枕、五十肩、高血壓、目眩、眼壓高...在中醫學上都有卓越的幫助

左邊結束後在換右邊

一樣肩頸也不放過
包子個人很喜歡按肩頸時
包子因工作關係 (還有玩遊戲)
肩頸常常處於緊繃狀態
平常會去按摩會館按摩
但畢竟是用手按的力道按下去總是分配不均
我一直很苦惱
但體驗過如意棒後，因為她是棒子狀前端的Ｙ型又很符合肩頸的形狀
所以力道下去很平均，所以按起來也會比起用手按的還要舒服又更容易放鬆

最後再用頭部放鬆精油輕輕的按摩頭部

頭部放鬆療程就到這瞜～

這是我第一次喜歡頭部按摩的療程
已往我都超排斥按頭的
因為超痛呀！！！！！！！！！！！！！
但妃凰的頭部放鬆就不會讓我感到不舒服
我果然還是比較喜歡用如意棒按摩頭部

頭部放鬆完後
會先將負離子面具拿下，擦擦汗水
再抹上化妝水，敷上生物面膜
最後再把負離子面具戴上,閉上眼休息一下,享瘦剩下15~20分左右的岩盤浴
如果在岩盤浴時可以睡著，岩盤浴的效果會更好，因為睡著時就真的是完全放鬆～～
（如果帶不住可以自行拿下放在旁邊唷）

p.s 臉部清潔＋頭部放鬆結束後岩盤浴時間也過了20~25分鐘了

岩盤浴結束後就是我期待很久的能量美體舒壓啦!!!

能量球會依照每個部位(背、腹、腿)而有不同的效果

能量球會依照每個部位而有不同的效果

而這些功效呢，如果是躺完岩盤浴後再來做效果會更加倍唷！！
因為岩盤浴已經相將全身的肌肉、林巴、氣血、經絡循環都放鬆，來達到排毒除濕
所以這時在使用能量球按摩效果就會更好

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還有唷~
妃凰美妍館很用心，把能量球舒壓，整合過去傳統的按摩、指壓、油壓的優點，研發創新獨家的舒壓手法!

針對顧客的需求，可以調整力道，並由 (淺層>中層>深層)，尋次漸進的將痠痛疲勞給紓解掉!

而且押~

這樣的舒壓方式，不會像過去的傳統按摩一樣，過度的施力擠反壓而造成身體的負擔，
或是造成肌肉組織被破壞，導致到最後怎麼按都沒感覺、怎麼按似乎都無法解除痠痛

簡單來說～就是可以疏通肌肉來達到改善肩頸痠痛，還不會造成身體負擔、
還可以增加血液循環、也不會讓你吃力越來越大，導致肌肉組織受傷壞死　一舉很多得呢！！

P.S 鐳礦石美體能量球(當然也含負離子2000up)

準備就緒！

首先先由背開始
先使用能量球開穴

在這裡我也說一下能量球對背部的功效~

能量舞背(背部活血放鬆)：

透過能量球緩推輕撫的舒壓手法，可以疏通背部肌肉，改善痠痛、
促進循環再漸進式的刺激頭肩部的穴點對於長期使用電腦或肩頸常緊繃甚至是工作繁忙的現代人來說，
是放鬆肩頸最好的選擇了

對了對了使用能量球按摩背部對五十肩、氣血不通、僵硬麻痺　也都有不錯的幫助唷！

開完穴後　會在背上抹上一些精油

然後再使用能量球緩推背部
能量球內裝有溫水
所以不會冰唷～
美容師說　這樣溫度會比較貼近人體，會更容易放鬆
不然直接碰到冰冰的能量球　肌肉大概就不自覺緊繃了八

按的過程中，也不會痛
反而有種舒服想睡覺的感覺ＸＤ

我以為不會痛代表我的身體很健康!!

沒想到按完後....

天呀~這背怎麼了!!
美容師說能量球會幫助排毒
所以如果體內有毒素的話按完後就會像這樣紅紅的
很像刮痧過後的樣子

所以不用太擔心一~兩天後會自然消掉
所以如果近期有要穿露背衣服，就不建議能量美背唷！！

背部能量球療程結束後
當然也要用手稍微輕按背部與頭部的穴道
徹底疏通一下

再來就輪到包子的豬蹄瞜XD
一樣開完穴後使用緩推的方式按摩腿部

能量美腿：
　　長期待在冷氣、久站、久坐腿會容易水腫、循環差造成腿部浮腫
因此使用能量球可以幫助腿部肥水解壓、提臀消水腫

消水腫對我這種長期坐在辦公室的人來說很適合
畢竟我的腿真的都是水腫..........

是說~腿部療程包含這次包子我已經做了第三次了
我短褲的褲管真的有變鬆!!!! (絕對不是褲子鬆了)
超有感的!!

本來腿部還有一張按正面的
(背面小腿、正面大腿)

但照片糊掉了我就大概說明一下
背面小腿開完穴後,也是用能量球緩推的方式按摩
按摩的過程也是不會痛，反而有一種很放鬆的舒服感
還會有一種 [多按點～不要停] 的這種感覺

接下來換正面大腿時美容師會先把腿彎成 [ㄑ]型
這樣會比較好按摩大腿內側
按大腿時包子個人是比在按小腿時還有感
可能因為大腿太肥了哈哈哈哈哈
就是有種很明顯腿部多的水跟脂肪在打架
在抗爭說 [不~我不要離開這雙腿~~~~] 的這種感覺XD

當然最後水腫跟脂肪輸了XD

對了方到正面時如果覺得眼睛太亮可以請美容師幫你在眼睛上蓋條毛巾唷
~~方便入眠~~

接下來換到肚子一樣也是先開穴

放上能量球後在蓋上毛巾輕壓
(這裡不會壓太大力畢竟是肚子嘛~ 所以放心唷~)

開穴過程中來說說能量度度的好處~
能量整腹:
　　能量肚肚呢其實主要就是調理月宮、放鬆肚肚、幫助腸胃蠕動、雕塑小蠻腰...等
如果女孩們跟包子一樣，生理期時肚子容易痛，那可以在經期來的前一周來能量球按摩肚肚
這樣可以舒緩生理期的不適唷！！

如果說，常常吃不健康的食物，不規律的飲食、作息也很適合做能量美肚
畢竟飲食不正常就對五臟負擔很大了　更別說不健康的食物了。

開完穴後　會先用精油輕輕按撫肚肚

然後在使用能量球

一樣使用緩推的方式

在按肚子時
不知道是不是我的錯覺
我覺得我的肚子咕嚕嚕的在動　（剛吃飽飯　不是肚子餓）
估計是因為能量球，肚子腸胃開始活動了～～

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過程大概就這樣

期實在享受的過程中
包子有好幾度已經放鬆到想睡覺了
但是為了跟大家分享　我還是打起１千２百萬分的精神全神貫注ＸＤ

其實能量球按摩的好處真的很多
但包子上訴有提到的都是我按完回家後最有感的

手交冰冷有改善很多
生理期來也沒在痛倒在床上打滾了　（但並不是就不會生理痛唷　只是比較舒緩）
肩頸痠痛的話，雖然沒有到完全解開，但已經沒有過往那麼堅硬了
這可能是因為日積月累太多　只按個一兩次也不會馬上全甦緩八～

小腹的話，側腰肉有收起來一點點

但最最最最最有感的還是大腿！！！
真的有變細，大腿縫有出來
一整個心花怒放壓～～～～～～～～～～～～～

整個療程中
我最喜歡按腿
因為最有感～

不過我大腿會這麼有感，十之八九是因為我水腫很嚴重
所以效果上還是會因人而異唷！！！

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看完後有沒有很心動押?

現在有獨家
只給來看包子介紹的你們才有窩!!!

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男生們雖然妃凰美妍館-岩盤spa只限女生
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還是你們是打電話過去假詢問真把咩阿

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地址:新北市蘆洲區長榮路134號1樓(近捷運蘆洲站)
（２０１８.１１.２２更新妃凰已搬到新北市蘆洲區長榮路77號2樓鬍鬚張樓上摟）

而且呀妃凰現在有異業合作
裡面也有美甲美睫室唷!!

躺完岩盤浴後可以直接睫毛指甲一起做
不過要記得預約唷!!
我看美甲美睫試預約制的
沒預約的話當天不一定做得到唷♥

美甲傳送門：https://www.facebook.com/ajo.nails/
美睫傳送門： https://www.facebook.com/RM.Eyelashes.Studio/

交通不用擔心捷運到蘆洲站
蘆洲站門口有多班公車都有到妃凰的門口XD↓
轉搭公車221、225、藍1、橘10、橘16、橘17，至長榮中原站，蘆洲站自行步行約10-15分鐘可抵達

他們門口就有公車站超方便der

妃凰美妍館-只服務女生，男孩們勿擾
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