學習怎麼休息？學不進去的時候有哪些放鬆活動？
首先，勞逸結合是完全正確的做法。
這是你要絕對相信的，這個正確的觀念會讓你有意識地休息。
題主可以多提供一些信息，例如您處於哪個階段的學習，是大學生？還是高中生？或者為某一個考試準備？
學習學不進去的具體表現是感到焦躁？還是處於朋輩壓力當中，因為其他同學都在學習，感覺放鬆不下來？或者是感受不到進步，所以學不進去呢？
找到具體的原因，會更有利於您調節學習的節奏。
除了其他回答建議的運動等放鬆方式，我想說：
每個人都會有類似您描述的這個狀況，我在高三的時候常常會在晚自習的時候覺得學不進去，原因是：我數學比較不好，因此大部分時間都在做數學題，越做越煩躁。我的調整方式是：把數學的複習計劃分成很多小部分，穿插進我喜歡的英語練習，和語文閱讀。
所以我的複習節奏會變成：
- 對於來說很難的數學題和知識點複習
- 我最喜歡的英語閱讀理解練習
- 數學練習
- 看小說
雖然看起來我一直在學習，但是我在2和4的部分其實在休息，因為我做2並不會有什麼提升，只是在收穫 「滿足感」(可以做全對)，以此來消解我學習數學的疲倦和短期沒有進步的乏味。
所以我建議您有意識地調節學習計劃，不一定要完全放下學習去外面玩或者做和學習完全無關的事才算放鬆，您可以嘗試花一些時間在您擅長的科目上，做一些思維的轉換，同時保持學習的狀態。
另外，我想說：學習本身常是痛苦的。因為我們需要不斷挑戰自己原有的思維模式，輸入新的知識，組建新的知識框架，這個過程不會因為 「感興趣」 就變得容易，簡單，和充滿樂趣。就算是我在學習我最喜歡的英語和語文時，也需要不斷找到自己的薄弱點，重複地練習，建立記憶。
因此我的建議是：
- 做好學習計劃，保證自己可以複習完或者學習完
- 在學習期間做好放鬆的安排，做自己擅長的事
- 檢查學習成效，及時調整學習計劃
- 多與他人交流，可以是你的同學，你的老師，或是前輩(學長學姐)，有時候自己苦思冥想的一個問題，通過別人的解釋，會柳暗花明。
- 在學不下去的時候，要告訴自己，學完這一部分就可以獎勵自己一些放鬆時間。
還有很重要的一點是，千萬不要和他人做比較(無論是學習時間，還是短暫的學習成績)
如果你覺得自己這一個小時不適合繼續讀下去，那麼你就可以停下來，不管其他人怎麼讀怎麼學習也好。只有你自己最了解自己的狀態，適時的休息才可以有更好的學習狀態。加油！
在學校學不進去我就看b站美食視頻，實在學不進去我就去微博上面逛熱搜。發十幾條觀點微博我就舒服了。
或者去小吃街旁邊的小雜貨鋪閑逛，不買東西。（啊我從小喜歡逛超市…）
如果在家我就會選擇出門遛狗或者逛超市來散心。
想想自己的夢想
睡覺，蹦迪之流吧。畢竟我是喜歡看些史書和詩詞，估計你也不喜歡。
看蠟筆小新
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