【享瘦】妃凰美妍馆－贵妃极致~能量球体验

hihi~还记得包子前阵子有在FB发文说我有去妃凰美妍馆体验能量球吗?

这次包子就是要特别介绍能量球~

如果不知道包子常去的妃凰美妍馆是甚么可以看精采回顾唷XD
点蓝字可以进入文章→【瘦身】妃凰岩盘浴初体验♥

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OK~本文开始~

贵妃极致课程内容如下：
岩盘浴+头部放松40分+能量按摩背、腿、腹部 75分钟 ( 还有加赠生物面膜导入唷!! )
(疗程详细后面会介绍)

这就是今天的主角能量球&如意棒

能量球&如意棒皆为高能量镭矿石唷!!!

这次一样~冲完澡围上浴巾

躺入巢式岩盘浴

接下来就要来脸部清洁䁖!

因为很多人看过包子的【瘦身】妃凰岩盘浴初体验♥
很多人问包子脸部清洁是怎么样的

所以包子这次特地请人帮忙拍今天疗程的过程
然后补上清洁过程䁖~

先请到今天岩盘浴的主角↓

大家先看到右上方由左至右分别为
头部放松精油、化妆水、温和洗颜乳
右下角就是前面有提到的如意棒
白色的是负离子面具
以及洗脸用的水盆

先把脸上的细毛与头发包起来　
方便清洁脸部的作业～

其实我一直觉得这种包法超屌的
还包得很紧不会散掉耶！！！！

首先会先用水擦拭一下脸部
毕竟在外面脸上难免会有些有的没的看不见的脏东西

然后再使用温和洗颜乳清洁脸部

清洁过程中美容师会轻轻的为脸部做按摩也会轻轻按按太阳穴

脸部清洁完毕后在使用清水擦拭干净
大概会擦拭个2~3次
还会一起擦拭耳朵唷!!
我超喜欢擦拭的感觉

脸部清洁结束后就会戴上负离子面具

（（负离子面具含量平方厘米多于2000个
可以透过流汗把脸上的脏东西跟油脂排出,让毛孔通畅，还可以改善皮肤、提升脸部保湿感））

然后要开始用如意棒头部放松䁖~

喔对了~头部放松是在躺岩盘裕时一起进行唷!!
所以疗程时间不会增加唷:)

一开始会先使用如意棒开个穴 (百会穴)因穴位在头部，几乎能治所有头部的问题。
本穴能用来诊断疾病:对于低血压，脑贫血，神经衰弱，气虚及脱肛等病症。
百会穴对血压异常、掉发、失眠、焦躁、镇静安神、醒脑开窍、颈部酸痛...等等也都有帮助唷!!

所以在头顶上开穴按摩，对于整个头部放松是非常重要的环节!
一开始像我这种很怕按摩头的人很怕痛
但发现其实不会到痛到不舒服

p.s 如果会很痛的话就是太常熬夜的关系~可以请美容师小力点

头顶开完后再换左边耳后

这边在如意棒开始按之前会先涂上头部放松精油

精油有薄荷的味道,抹上去凉凉的~

闻著闻著我也不自觉的放松了

依序用能量如意棒>开百会穴>按摩胆经>按摩三焦经>按摩膀胱经

胆经:开窍、耳疾、头晕、偏头痛、头痛、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、
宿醉、感冒、失眠、三叉神经痛、释放脑神经过多的能量过多负面能量要释放要保持空隙~负面能量不释放会秀逗

三焦经:偏头痛、头皮屑、淋巴发炎肿大、重听、耳鸣、耳痛、头面五官疾病、
眼疾目痛、头痛、尤其是耳机一族~每天疲劳轰炸会堆积负面能量，所以释放周遭的压力及平衡放松，能让大脑充分休息。

膀胱经:膀胱经是人体重要的排废通道，眼痛、鼻塞、后头部疼痛、颈椎酸痛、
落枕、五十肩、高血压、目眩、眼压高...在中医学上都有卓越的帮助

左边结束后在换右边

一样肩颈也不放过
包子个人很喜欢按肩颈时
包子因工作关系 (还有玩游戏)
肩颈常常处于紧绷状态
平常会去按摩会馆按摩
但毕竟是用手按的力道按下去总是分配不均
我一直很苦恼
但体验过如意棒后，因为她是棒子状前端的Ｙ型又很符合肩颈的形状
所以力道下去很平均，所以按起来也会比起用手按的还要舒服又更容易放松

最后再用头部放松精油轻轻的按摩头部

头部放松疗程就到这䁖～

这是我第一次喜欢头部按摩的疗程
已往我都超排斥按头的
因为超痛呀！！！！！！！！！！！！！
但妃凰的头部放松就不会让我感到不舒服
我果然还是比较喜欢用如意棒按摩头部

头部放松完后
会先将负离子面具拿下，擦擦汗水
再抹上化妆水，敷上生物面膜
最后再把负离子面具戴上,闭上眼休息一下,享瘦剩下15~20分左右的岩盘浴
如果在岩盘浴时可以睡著，岩盘浴的效果会更好，因为睡著时就真的是完全放松～～
（如果带不住可以自行拿下放在旁边唷）

p.s 脸部清洁＋头部放松结束后岩盘浴时间也过了20~25分钟了

岩盘浴结束后就是我期待很久的能量美体舒压啦!!!

能量球会依照每个部位(背、腹、腿)而有不同的效果

能量球会依照每个部位而有不同的效果

而这些功效呢，如果是躺完岩盘浴后再来做效果会更加倍唷！！
因为岩盘浴已经相将全身的肌肉、林巴、气血、经络循环都放松，来达到排毒除湿
所以这时在使用能量球按摩效果就会更好

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还有唷~
妃凰美妍馆很用心，把能量球舒压，整合过去传统的按摩、指压、油压的优点，研发创新独家的舒压手法!

针对顾客的需求，可以调整力道，并由 (浅层>中层>深层)，寻次渐进的将酸痛疲劳给纾解掉!

而且押~

这样的舒压方式，不会像过去的传统按摩一样，过度的施力挤反压而造成身体的负担，
或是造成肌肉组织被破坏，导致到最后怎么按都没感觉、怎么按似乎都无法解除酸痛

简单来说～就是可以疏通肌肉来达到改善肩颈酸痛，还不会造成身体负担、
还可以增加血液循环、也不会让你吃力越来越大，导致肌肉组织受伤坏死　一举很多得呢！！

P.S 镭矿石美体能量球(当然也含负离子2000up)

准备就绪！

首先先由背开始
先使用能量球开穴

在这里我也说一下能量球对背部的功效~

能量舞背(背部活血放松)：

透过能量球缓推轻抚的舒压手法，可以疏通背部肌肉，改善酸痛、
促进循环再渐进式的刺激头肩部的穴点对于长期使用电脑或肩颈常紧绷甚至是工作繁忙的现代人来说，
是放松肩颈最好的选择了

对了对了使用能量球按摩背部对五十肩、气血不通、僵硬麻痺　也都有不错的帮助唷！

开完穴后　会在背上抹上一些精油

然后再使用能量球缓推背部
能量球内装有温水
所以不会冰唷～
美容师说　这样温度会比较贴近人体，会更容易放松
不然直接碰到冰冰的能量球　肌肉大概就不自觉紧绷了八

按的过程中，也不会痛
反而有种舒服想睡觉的感觉ＸＤ

我以为不会痛代表我的身体很健康!!

没想到按完后....

天呀~这背怎么了!!
美容师说能量球会帮助排毒
所以如果体内有毒素的话按完后就会像这样红红的
很像刮痧过后的样子

所以不用太担心一~两天后会自然消掉
所以如果近期有要穿露背衣服，就不建议能量美背唷！！

背部能量球疗程结束后
当然也要用手稍微轻按背部与头部的穴道
彻底疏通一下

再来就轮到包子的猪蹄䁖XD
一样开完穴后使用缓推的方式按摩腿部

能量美腿：
　　长期待在冷气、久站、久坐腿会容易水肿、循环差造成腿部浮肿
因此使用能量球可以帮助腿部肥水解压、提臀消水肿

消水肿对我这种长期坐在办公室的人来说很适合
毕竟我的腿真的都是水肿..........

是说~腿部疗程包含这次包子我已经做了第三次了
我短裤的裤管真的有变松!!!! (绝对不是裤子松了)
超有感的!!

本来腿部还有一张按正面的
(背面小腿、正面大腿)

但照片糊掉了我就大概说明一下
背面小腿开完穴后,也是用能量球缓推的方式按摩
按摩的过程也是不会痛，反而有一种很放松的舒服感
还会有一种 [多按点～不要停] 的这种感觉

接下来换正面大腿时美容师会先把腿弯成 [ㄑ]型
这样会比较好按摩大腿内侧
按大腿时包子个人是比在按小腿时还有感
可能因为大腿太肥了哈哈哈哈哈
就是有种很明显腿部多的水跟脂肪在打架
在抗争说 [不~我不要离开这双腿~~~~] 的这种感觉XD

当然最后水肿跟脂肪输了XD

对了方到正面时如果觉得眼睛太亮可以请美容师帮你在眼睛上盖条毛巾唷
~~方便入眠~~

接下来换到肚子一样也是先开穴

放上能量球后在盖上毛巾轻压
(这里不会压太大力毕竟是肚子嘛~ 所以放心唷~)

开穴过程中来说说能量度度的好处~
能量整腹:
　　能量肚肚呢其实主要就是调理月宫、放松肚肚、帮助肠胃蠕动、雕塑小蛮腰...等
如果女孩们跟包子一样，生理期时肚子容易痛，那可以在经期来的前一周来能量球按摩肚肚
这样可以舒缓生理期的不适唷！！

如果说，常常吃不健康的食物，不规律的饮食、作息也很适合做能量美肚
毕竟饮食不正常就对五脏负担很大了　更别说不健康的食物了。

开完穴后　会先用精油轻轻按抚肚肚

然后在使用能量球

一样使用缓推的方式

在按肚子时
不知道是不是我的错觉
我觉得我的肚子咕噜噜的在动　（刚吃饱饭　不是肚子饿）
估计是因为能量球，肚子肠胃开始活动了～～

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过程大概就这样

期实在享受的过程中
包子有好几度已经放松到想睡觉了
但是为了跟大家分享　我还是打起１千２百万分的精神全神贯注ＸＤ

其实能量球按摩的好处真的很多
但包子上诉有提到的都是我按完回家后最有感的

手交冰冷有改善很多
生理期来也没在痛倒在床上打滚了　（但并不是就不会生理痛唷　只是比较舒缓）
肩颈酸痛的话，虽然没有到完全解开，但已经没有过往那么坚硬了
这可能是因为日积月累太多　只按个一两次也不会马上全苏缓八～

小腹的话，侧腰肉有收起来一点点

但最最最最最有感的还是大腿！！！
真的有变细，大腿缝有出来
一整个心花怒放压～～～～～～～～～～～～～

整个疗程中
我最喜欢按腿
因为最有感～

不过我大腿会这么有感，十之八九是因为我水肿很严重
所以效果上还是会因人而异唷！！！

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看完后有没有很心动押?

现在有独家
只给来看包子介绍的你们才有窝!!!

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不要再打电话传ｌｉｎｅ去问男生可不可以了ＸＤ
不管问几次妃凰美妍馆　都是只服务女生的ＸＤ

还是你们是打电话过去假询问真把咩阿

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地址:新北市芦洲区长荣路134号1楼(近捷运芦洲站)
（２０１８.１１.２２更新妃凰已搬到新北市芦洲区长荣路77号2楼胡须张楼上搂）

而且呀妃凰现在有异业合作
里面也有美甲美睫室唷!!

躺完岩盘浴后可以直接睫毛指甲一起做
不过要记得预约唷!!
我看美甲美睫试预约制的
没预约的话当天不一定做得到唷♥

美甲传送门：https://www.facebook.com/ajo.nails/
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交通不用担心捷运到芦洲站
芦洲站门口有多班公车都有到妃凰的门口XD↓
转搭公车221、225、蓝1、橘10、橘16、橘17，至长荣中原站，芦洲站自行步行约10-15分钟可抵达

他们门口就有公车站超方便der

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