蔬菜沙拉能隔夜吃吗?
本人上班狗,正在减肥。附近的沙拉外卖死贵死贵,想知道晚上在家做好沙拉,第二天带到公司,还能吃吗?
谢邀。放冰箱里可能还好,但感觉一般会酸掉。
可以吃了,没事。
那些说不可以吃的,我想问一下,你早上做的沙拉下午可以吃吗?
食物跟格也没有半毛钱关系。只跟时间有关系。做好以后放在冰箱冷藏。第2天吃没事的。
12:00的钟声没有魔力,不是他敲一下食物就会变质。
生蔬菜多的最好不要隔夜吃,蔬菜焯水过后街简单加热在吃是可以的,但是建议还是现吃现做
隔夜蔬菜色拉会产生大量亚硝酸盐,强致癌物质
你完全不用吃色拉,因为不减肥,色拉酱含大量糖,胆固醇,油。
你中午自己带俩白煮蛋,西红柿一个黄瓜一根,
碳水可以用半个玉米,或半个馒头。
鸡蛋吃腻了,可以换一盒白斩鸡来替换蛋白质
未经过料理的生蔬菜最好不要隔夜直接吃,就算放置在冰箱里品质还是会有所下降,如果觉得太贵丢掉有点可惜,可以炒制一下,用高温进行杀菌。
隔夜吃不新鲜啦。可以早上早起一会做好带走
推荐阅读: