我想你应该对以下诸多现象并不陌生:

在工作当中总会感觉到诸多的不如意，觉得这是一种深深的束缚，这不是自己所想要的生活。

然后呢？

不工作难道就好了？你看看自己周末的表现也就明白个大概了。

其实也是很诡异的，整个周末人就像是死了一样。白天黑夜完全颠倒，生活完全混乱，然后，你的内心还带有著深深的负罪感。

再然后呢？

一如既往地陷入轮回之中，一天一天，一年又一年。

怎么会这样呢？对什么都懒懒的，对什么都提不起什么兴趣来。

这么年轻的生命，这么美好的年华，怎么就变成了这样呢？

太TM不甘心了！

没有出路，也不知道为什么。难怪是「少年心事当拿云」。

不过这种状态真的是非常地令人难受，非常地令人厌恶。

那么为了摆脱这种状态，我们需要给自己一个合理的解释，哪怕这种解释很苍白无力。其实，越是简单的解释也越容易吸引人，毕竟深度思考是很多人所不习惯乃至所极力避免的。

比如，「年轻人都这样」。

这种解释，本质上是让他自己获得一种安全感，也就是说，你并不孤单，你不是一个人。然而这种解释，在本质上就是阻止你进行深度的思考。 我们可以把它说的更加直白一点:认命吧，别折腾了。

还有一种比较典型的解释，那就是:我很复杂，我的情况很特殊，而且这个社会也很复杂，我不可能有办法弄明白，我这样已经很好很不错了。

其实这种解释，危害性更大。因为这种解释本质上来说是为自己当下状态的一种开脱。说白了，他没有任何想要改变现状的意思，仅仅只是为了让自己的内心更加协调。为自己现状的合理性，做了铺垫而已。

是的，我们都需要为自己的行为进行解释，让它显得更为合理罢了。

不过，这不应该成为我们的目的。我们最终的目的应该是完善自己。但是这种解释为自己后续的完善之路，给堵死了。

说了这么多，我们确实需要一个更为合理的解释。所谓合理的解释本质上应该是直指问题的核心，有利于问题的解决。

因为只有这样，我们才能够找到问题的根源；也唯有如此，我们才能够去判断哪些方法可用，哪些方法无效。如此我们才拥有了打破现状的机会。

要想找到问题的根源，我们真的需要认认真真地问自己一句为什么会出现这种状态。为什么在最美好的年华，在最美丽的时光，我们的生命却以这种蔫不拉的状态得以呈现？

我之所以这么问，那是因为我真的不甘心。

这种不甘心，我把它解释成为生命的源动力。

之前我提到过，任何一个生命其本质就是成为他自己。这也是为什么我们每个人人性的最底层心理就是自恋。

循著这个思路，我们不难推想，一个人如果非常颓废的话，那我们几乎可以断定这个人的生命力受到了极大的打击和挫折。

事实上，我们生活当中有很多的例子都可以去证明。

比如那些在特别强势的父母面前的孩子，总是会显得唯唯诺诺的；那些成绩特别差的学生在班级里面没有存在感的时候，总是会显得蔫不拉几的……

其实这里面有这一个心理学的概念——习得性无助。

什么是习得性无助呢？

当年，心理学家做了一个实验，主要就是针对狗。

针对狗干什么呢？

首先，他们把狗关在笼子里面。笼子里面有一个门哦！

那作为一只狗，当然渴望自由，想要出去。

但是它一旦碰到那个门就会被电击。就这样，狗狗被来回电了几次过后就再也已经不想出去了，哪怕此时你把笼子给它打开，它也不出去了。

其实看看这条狗我们又何尝不是如此呢？一朝被蛇咬十年怕井绳，对于树枝估计都不敢去一探究竟了。

尤其这种生命力的压抑在于我们幼年时期就开始产生了，其影响不仅深远而且你还很难察觉到这种影响和变化，故而会产生很多宿命、命运的感觉。

当真是恼乱人。

是不是有点绝望，有点无力？

是，就对了。

确实很难改变。尤其当你特别想改变的时候。

你也不想想，你变成今天这样将近花了一二十年的时间，但是今天你却想在当下立即改变，我就想问问你，你咋不上天呢？

明明你的生命力都已经被压抑了，你还对她施加那么大的压力。你这也太不自爱了吧，你也太不把自己当人了吧。

你说是不是这个理？

难怪你做什么都三分钟热度，你要知道，你内心那个真正的自己在抗议你的独裁和霸道啊！

其实，你冷静下来好好想想，当你弄清楚自己为何这般对什么都懒懒的时候，如何变成今天这个样子的时候，其实你也就知道该怎么办了。

关键是你真的愿意认识自己，并且有科学的方法和手段去了解自己。

难道不是吗？

参考文章：

你该/敢说了算吗？

冥想时刻:

最忌讳，既要立牌坊，又要当婊子。