降糖药使用不当引发险情的事情时有发生。因此，药吃得对不对，一定要做好血糖监测才能确定。

1. 监测血糖是衡量糖尿病控制好坏的最佳依据

很多糖友在诊断糖尿病的时候往往不是因为自己有什么不舒服，而是在抽血化验时发现血糖高了，才被诊断为糖尿病。

患有糖尿病以后，很多糖友依然如此，除非是血糖高得太离谱，或是血糖低得太低，身体才会出现一些不舒服的症状作为警报。

此外，大多数时候，就如本文前面所引病例，身体是很能容忍高血糖的存在的。长此以往，高血糖带来的恶果就会显现出来，出现了眼病、肾病等并发症。

所以,为了尽可能不得并发症或少得并发症，我们就不能容忍高血糖的存在，这就要靠监测血糖来识别。

2. 今天花的小钱是在为明天储蓄健康

有些糖友觉得定期测血糖，有时每天测好几次血糖，要使用不少血糖试纸，会花不少钱，其实，这种想法是不对的。

在糖尿病这个问题上，今天花点小钱，其实是在给明天的健康做储蓄。

通过监测血糖做到心中有数，可以帮助我们阻止或延缓糖尿病并发症的发生与发展，是省了大钱。

糖尿病并发症的治疗往往价格不菲，且并发症带来的痛苦难以用金钱衡量。

3. 自欺欺人的想法不可取

有些糖友害怕测出血糖高，不愿意面对高血糖，所以不想测血糖。实际上，越是血糖控制不好，越要监测血糖，把血糖记录下来，这样才能更好地和医生一起制订对策，把血糖控制好。

没有降不下来的高血糖，只有没有信心的病人和不勤勉的医生。通过医患的共同努力，根据血糖监测的结果，总能找到一种适合您的控制血糖的办法。

4.工作越忙，监测血糖越重要

工作忙往往压力大、情绪紧张，加上熬夜加班、饮食不规律、运动减少等，更会引起血糖波动。

工作忙的时候，不一定每天都需要测很多次血糖，可以有计划地根据每天不同情况抽查血糖的情况，如一天可以测测空腹血糖，过一天可以看看睡前血糖，再过一天可以测测餐后血糖等。

把这些血糖记录下来，综合下来就能掌握自己的血糖情况，从而有的放矢地管理血糖。

5.监测血糖需要有计划有规律

不能监测了几次觉得控制不错，就认为不需要测了。血糖不是一成不变的，而是时刻在改变的。

血糖的高低受到很多因素的影响，我们每天的生活都在变化着，这些都会影响到血糖，如吃饭的时间、吃饭的多少、食物的种类、食物的烹饪方法、运动的多少有无、心情的好坏、睡眠的多少等，都会影响到血糖。

所以，不能认为连续几次监测血糖控制理想就代表血糖控制好了。况且糖尿病属于进展性疾病，随着糖友患病时间的延长以及身体状况的改变也在发生着改变。

因此，在糖尿病这个问题上不存在一劳永逸的事情，即使目前监测血糖平稳，也不能掉以轻心，仍然需要定期监测，只是监测的间隔时间可以适当拉长。

6.监测血糖不会导致缺血和贫血

因为人体内的血液量大约是体重的7%～8%，同时人体也有自己的储备血库，我们的血液一部分在血管里流淌，一部分贮存在肝、脾、腹腔等处的“血库”里，以备需要时被征用。

此外，身体还是一个“大型加工厂”，不断地将“老弱病残”的血液清除，又不断地“制造”出活力十足的新生血液，所以通常我们一次可以无偿献血400毫升，不会导致身体缺血和贫血，这就是因为身体有血液贮备，同时还会不断生产出新鲜血液来。

1毫升血液大约有20滴血，测血糖时需要的血量是1~2滴，即使监测7次血糖，一天下来需要的血液总量还不到1毫升。这相对于全身的血量来说如同大海里的一滴水，而且身体很快就会生产补充，不会造成任何不利影响。

糖友虽然受点“小苦”，但是管理血糖有数据可依，可以帮助我们更好地驾驭糖尿病，更好地保卫我们的健康。

糖尿病患者一定要监测血糖，不要让自己的药白吃了，钱白花了，这个错误不要再犯。

最近，您测血糖了吗？

作者：田建卿

单位：厦门弘爱医院内分泌科副主任医师

精品推荐

许樟荣 (原)中国人民解放军第306医院

糖尿病基础知识100问

许岭翎 北京协和医院

如何驾驭胰岛素，达到最佳控糖效果

《糖尿病之友》杂志社

破解餐后高血糖，食物血糖生成指数

《糖尿病之友》杂志社

糖尿病一周专用食谱

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。