最近因公司業務上的需要，我連續跑了兩間減肥診所看診。

 

圖片來源：https://girlydrop.com/cafe/602

 

第一間：

填寫基本資料並交由櫃檯核對確認身份，再到體檢室檢測體重體脂（TANITA BC418）、臂圍腰圍、血壓、抽血。

接下來換醫師看診，詢問一整天的作息、吃飯時間與餐點內容，我簡單口述，醫師說：「哇～妳的飲食作息觀念都很好耶！而且妳已經靠自己的力量瘦了5公斤，若再搭配西藥，瘦身效果會更好。」簡單說明服藥後可能發生的情形及處置方式後，今日看診結束，領完藥若沒有其他問題就可以離開了。

 

第二間：

同樣要先填寫基本資料交由櫃檯核對確認身份，到體檢室檢測體重體脂（Inbody 770）、量心電圖、血壓、抽血，診所人員會解說Inbody上列出來的數字代表什麼意思，接著會有一位營養師前來了解日常飲食習慣，最後才由醫師看診，但我認真覺得他說的內容跟營養師講的差不多，同樣也有提到用藥可能發生的情形。

到底服用減肥藥可能產生哪些副作用呢？不外乎就是手抖、心悸、口乾舌燥、流汗、喘、便祕……等等。

 

醫師說：「這是利用藥物幫我們做運動。」

好喔……

 

讓我們來看看藥單長什麼樣子吧！

第一間：

 

第二間：

我本來打算把每一項藥物的中文俗名打出來，但有些我查不到……第二間那些膠囊又是什麼東東啊XD

 

外表看起來非常繽紛~~~

 

說真的，這些藥我完全不敢吃。

雖然我覺得自己很有實驗精神，但我有藥物過敏，即使已盡到告知的義務，相信聰明的醫師也會幫我避開過敏源；但……這些藥物吃下去可能會造成心悸、手抖、口乾舌燥、冒汗、便秘現象耶！平常的我健健康康，排便順暢，幹嘛沒事給自己找事？當然是上繳公司做研究比較實際XD

 

更何況，醫學界很多減重藥物都是「適應症外作用（Off-Label Use）」，像是糖尿病用藥、精神科用藥、瀉藥、戒菸藥、神經科用藥等……而且藥物減肥只能達到「暫時性」的效果，只要停藥了，藥效過了，身體就回到原本的運作狀態。如果用藥期間，飲食習慣與生活作息都沒有改變，停藥後就會慢慢胖回去，甚至可能變得更胖，因為妳的身體會覺得前陣子變瘦是因為鬧飢荒，它可能主動降低代謝，並且更懂得把握每一次進食合成能量、大量儲存，所謂的「溜溜球效應」便由此而生。

更殘酷的是，減肥方式百百種：節食、中藥埋線、減肥食品，甚至抽脂……不管選用哪一種方式，除非妳真的努力不懈堅持一輩子，否則沒有一樣是在妳停止後、繼續維持「原本」不良好的飲食習慣與生活作息而不會復胖的。

不論中西醫，「自費藥」及「減肥門診」都是很多診所重要的獲利來源。

 

我的體態管理教練說：當初壓垮她的最後一根稻草就是做諾美婷的廣告，文案大標還是「踢爆十大黑心減肥法」。

結果最黑心的就是諾美婷……。

 

Q：減肥藥到底有沒有效？

A：有效，但只是暫時性效果；多種藥物交互作用容易有風險，還會產生副作用（中/西藥都一樣，中藥也是“藥”）。

 

Q：減肥藥到底能不能吃？

A：在妳知道它只有暫時性效果、多種藥物交互作用易有風險、會產生副作用之後，仍然決定要吃的話，嗯……。

 

我個人是這樣想：

假設我正在進行減肥計畫，朋友找我去吃大餐。如果決定要去，我就會坦然接受這頓大餐可能對減肥計畫所造成的影響→體重降不下去 or 往上增加；若我沒有辦法接受這樣的結果，我就會婉拒朋友的邀約。

吃不吃減肥藥，也是同樣的意思；既然已知道風險但仍舊想吃、要吃，那就是妳的選擇，後果必須由妳自己承擔。

只是妳要知道：想減肥可以吃藥，人生卻沒有後悔藥可以吃。

 

如果有更健康的方式可以瘦下來，為什麼不試試看呢？妳不會，我可以教啊😉

 

＊若您喜歡這篇文章，歡迎按下推薦並分享喔

查看原文 >>