经前的水肿跟经前症候群脾气浮躁每个月总有几天非常的明显 , 趁著这次月经结束后想要好好的对待自己 , 所以预约了嫚缔Spa美容

 

采个人工作室的型态 , 是预约制 , 所以想要来按摩的小妞们最好事先预约 , 以免美容师在忙别的客人而没有时间照顾你

 

 

净化礼茶 , 是洛神花跟黑糖口味来的

 

 

也有提供咖啡 

 

 

美容师很亲切 , 很详细的解说了今天要做的太极气脉轮筋络理疗程 , 主要针对的长期压力下的紧绷/肩紧僵硬/肌肉酸痛/头痛/睡眠品质不好/手脚冰冷体质 , 刚好就是我大大需要的

 

 

事前的课程咨询跟资料填写

 

 

虽然是个人工作室还是很完善

 

各个脉轮代表著各个器官 , 这七个颜色象征七个脉轮

 

 

凭直觉下去选 , 我选到黄色 , 正巧是我最近的肠胃不适 , 而黄色对应的正是肠胃 , 美容师会针对这个部位加强按摩

 

 

沐浴后就开始按摩了 , 嫚缔Spa美容使用了沐浴用品都是精油调制的 , 很温和

 

 

开穴(背+腿+脚掌)

 

 

美容师的手法到位 , 每个部位都有按到身体深层处 , 由肢体的每一节展开，采用穴点舒压，疏通筋络

 

 

纾压肢体伸展 , 针对颈+背+臀+腿都有一 一加强 , 特别是我揹包包容易只惯用左边 , 肩颈特别紧 , 按著按著真的有放松到

 

 

针对肠胃跟胀气特别加深加强按摩

 

 

头部的按摩也很扎实 , 最近每天昏昏沉的我 , 按完的好几天精神超好 , 隔天上班也神采奕奕没有迟到

 

 

背部热敷真的放松到不行 , 好想一直睡下去了

 

 

大约120分钟的课程 , 美容师做好做满 , 真的有压力释放到 , 整个身体都疏松了起来

 

 

结束后 , 美容师准备了很大碗澎湃的南瓜浓汤 , 甜甜咸咸的滋味 , 跟餐厅那种用牛奶调味的很不一样 , 喝完很有饱足感 , 高纤的南瓜对于肠胃也很好

 

 

最后美容师送了五瓶疗程净化喷雾给我 , 味道偏茶树精油 , 很舒爽

 

 

必须大大推荐美容师的按摩手法 , 过程中柔中带劲却能将深层酸痛的经络一节节疏通 , 让上班的疲劳跟紧张都在这次按摩中得到释放 

 

久久这样一次按摩真的太棒了 , 人人都说生活生活就是要自己安排自己的生活 , 工作重要 , 但善待自己更重要

 

 

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嫚缔SPA

店址: 台北市内湖区南京东路六段350-7号2楼之8(捷运南京三民站或内湖站，换公车棕9，搭到潭美公园站下车)

电话: 02-2792-9678、0908-178-566

营业时间: AM11:00~PM21:00(周二至周日)

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