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每年台湾夏天的太阳真的没有要放过我们，就算出门前精心打扮，出门五分钟一切都功亏一篑（哭），今天这篇就是一个#教学文，教女孩们如何在崩溃的艳阳下保持清爽的自然好气色，从里到外做些小改变！从健康美食到打扮妆容都内外兼顾，就算在逼近40度的高温也可以当轻飘飘的仙女，接下来就跟著手作达人们的影片学些简单小撇步！

#让腮红成为妆容重点

夏天的眼妆容易晕开变女鬼，不妨就用腮红撑起一个妆，让夏日肤色更显得动人！现在的腮红实在太进步，这个最适合懒人的盖印章上妆手法，包装还是可爱的爱心造型！「C CHANNEL(TW)」教妳只要两个步骤就可轻松完成爱心微醺妆，夏日补妆也能快速恢复可爱妆容～

#西瓜爬上指尖看到就消暑

炎炎夏日，除了西瓜冰品大洗版之外，还有一种清凉感十足的消暑圣品，那就是「沁凉西瓜指彩」！就算手残也能快速完成，因为这款超级适合夏天的造型指彩，手越会抖画起来反而越自然、越逼真！靠「e-nail水指甲」的小法寳自己就能搞定，就算没办法天天吃西瓜冰品，光看到手上的指彩心情就马上降温啦～

#一条橡皮筋完成丸子头

夏天去海边玩水最适合这种all back的清爽俐落丸子头，不但能够增加造型感，也能避免流汗或下水之后头发黏在头皮上的尴尬！「女生集合 #Tagsis」示范只需要一条橡皮筋就能轻松做出造型变化，让妳可以美美又凉凉的度过这个夏天～这种包子头加上一件白色洋装，马上就可以变身仙女啦！

#甜点选清甜低负担

炎热天气让人食欲缺缺，太过甜腻的甜点不仅吃不消、热量也让女孩们怕怕。但还是嘴馋想吃甜点的话，就可以跟著「台湾好食材Fooding」利用藕粉和黑糖让甜点也能很健康，搭配女生最爱的抹茶，变出懒人也能做的低卡轻甜点～

快来TikTok看#夏日动手做，就能整个夏天都维持美美的妆容，还能简单自己做出漂亮的美甲、发型呢~重！点！是！只要短短的15秒！小编好康不藏私~推荐女孩们必关注的TikTok优质帐号，还不快追起来！更多小技巧赶快来TikTok 看更多唷~

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