跑｜台中逢甲大学操场，我的周末晨间新跑点
是的，这篇。
没有人问我，纯粹自己爱打，想分享近期的跑步小事。
而且没有跑姿图，只有几张假掰的照片啦～
首先是，因为弟弟从台北回到台中，吃家里等入伍（诶？），
终于，一家四口在长大成人后，
一起同住在一个温暖的屋簷下（泪），
能全家人一起生活吃饭、出游、聊天...真的是人生乐事之一，
也因为这样，我跟我弟开始会互相分享运动的事，
进而在某个周末的早晨，一起相约去逢甲大学运动。
平日下班后，除了去上有氧、瑜伽、上健身房、重训的我，
自从上一场的台中场工业区健康快乐跑，
有好一段时间没有踩在真正的地上跑步了。
之前跑过文心森林公园、秋红谷、国美馆、绿园道、住家附近的操场，
几乎市区内能跑得大点好像都跑过了，
这次就挑离家最近的大学来跑跑看！
那天星期六，我们是五点半起床（我弟叫的）
简单梳洗、拿了颗烤地瓜（我自己要吃的）就出门了！
弟弟开车，我在旁边吃地瓜（感觉姊有点没用）
就这样来到逢甲大学操场。
操场很大，总共有八个跑道，一圈大概是400公尺，
上逢甲大学的网站查了一下，
操场的开放时间是「6:00~24:00」
到的时候，已经有很多阿公阿嬷、年轻人在运动了，
我弟在操场跑完三千，就去篮球场打球。
而我，简单的暖身，戴上耳机，跑完五公里。
▲ 我的路跑伙伴，始终不坏的Ipod Nano、Bryton Cardio 40 GPS 运动手表
清晨空气很新鲜，太阳还没完全升起，很舒服。
后来还有足球队在练球。
平常在健身房时，没什么状况，
我都会以五公里为运动目标，跑完搭配踩飞轮，
这次在户外，最后，还外加了几次的间歇性跑（30秒快跑，慢跑30-60秒）
但我没那么精密，刚好操场有一半会被太阳晒到，
我就在阴影时慢跑，一照到太阳就拔腿狂奔，
一种怕被晒黑的路跑概念。但其实已经被晒黑（如图下）
附上我的路跑数据，
8/16 (六) 用《Bryton Cardio 40》GPS 运动手表记录的
如果没有”意外”，我接下来的周六都会早起晨跑，
平日虽然要上班，但也想挑一天早晨来跑跑！
还记得去年冬天，我一周大概晨跑三次诶！啧啧！
最后还是要说，跑步真的让我的生活更快乐啦！
然后，运动对我来说，已经进化成一种习惯了！开心（撒花）
以上，谢谢你们看完。
