认识痘痘才能真正对付痘痘!

痘痘是什么?

青春痘是门诊中最常见的皮肤病之一，因最常见于青春期中而得名。实际上，青春痘是可能发生在任何年龄的，小至刚出生的婴儿，大至七八十岁的爷爷奶奶都有可能发生。大体而言，这样的症状通常自青春期开始，可能会持续上几年的时间。有四分之三的青少年有著不同程度的青春痘问题，有可能是因为荷尔蒙变化而导致刺激皮脂腺分泌而造成青春痘的结果。而其他因素如：怀孕、服用避孕药、月经期或各种压力，也可能会导致荷尔蒙变化。

痘痘怎么形成?

●皮脂腺分泌旺盛-毛囊周围都会有皮脂腺，一般正常的毛孔都是通畅无阻的，皮脂里面所排出的油脂最后会经由毛孔分布到表皮，让皮肤得到适度的滋润，所以皮脂的分泌对于人体来说是必要的。皮脂不足会让皮肤干燥，但皮脂太过旺盛，如青春期男性荷尔蒙(雄性激素)过盛、女性月事来潮之际，就易有青春痘问题的产生。
●毛孔角化异常-正常肌肤的毛孔应该是通畅的，但如果毛孔开口有许多老化，剥落的角质层堆积，慢慢地，毛孔就会被阻塞，皮脂因而无法顺利排出。毛孔角化异常不一定只会出现在脸上，东方人也常见于手臂或大腿，而且多以整片形式出现。
●细菌滋生-皮脂因而堆积在毛孔里面，此时细菌就会开始滋生
●发炎反应-因细菌滋生而造成毛孔发炎

此外压力会透过荷尔蒙反映在肌肤上，这也是成人痘最常见的成因之一。某些严重型青春痘，和遗传可能有关，虽然每个人都会长青春痘，但有些人却倾向某些特定种类的青春痘，这种情形会与其他家族成员相似。如果青少年的家长或兄姊曾患严重的青春痘，那他比别人容易有严重的青春痘。还有化妆品阻塞毛孔、环境因素、生活作息不正常及情绪因素等。

痘痘的类型有哪些?

症状种类
青春痘，又称痤疮，可分为「发炎型」与「非发炎型」二大类别。非发炎型的痤疮包括了白头和黑头粉刺；发炎型痤疮则包括丘疹、脓疱及囊肿。
大多发生在毛囊和皮脂腺丰富的部位，包括我们的脸部、胸部、背部、及一些患者的臀部，甚至颈部、上臂和大腿都有可能出现。

	粉刺-首先不断堆积的油脂及腺体其他细胞的代谢物越积越多，便成了一个一个的小突起，颜色与一般的皮肤相同，这就是所谓的白头粉刺。有时这些阻塞发生的位置相当表浅，堆积的代谢物便将这些腺体在皮肤上的开口撑开而自己卡在中间，经过光线折射与反射的原理，这些堆积物的颜色显得较深，就是所谓的黑头粉刺。
	丘疹-而当腺体当中的堆积物越堆越多，而腺体本身越撑越大时，皮脂腺及相关的毛囊组织就会破裂，而将里面的油脂成分漏出在皮肤深层造成发炎，就是我们所看到又红又痛的痘子，亦称为丘疹。
	脓疱-发炎反应若没有得到适当的治疗，就会吸引越来越多的发炎细胞来参与发炎反应，这些聚集的发炎细胞就是我们看到的脓疱。
	囊肿-更深层的发炎现象。

痘痘怎么治疗?

治疗方式
青春痘的形成是由多方面的因素所造成，因此治疗方式也是多方面的，而非任何单一的疗法，而且治疗方式也因人而异，并且要针对症状的严重程度，采用各种适当的措施。
●口服、外用药。
●青春痘粉刺护理：可解决局部化脓问题，避免疤痕、息肉的产生。
●果酸换肤：可对皮肤产生刺激，使表皮角质层皮屑脱落，并促进粉刺疏松、有开口，以利皮脂排出。
●染料雷射治疗：对青春痘发炎后的痘疤、血管扩张较有效
●痘痘针：危险性高但效果大，家族性囊肿或有息肉产生者，可用此疗法抑制纤维内疤痕之形成）。
●冷冻外科
●热压榨(若严重发炎则用冷敷)
●紫外线照射
青春痘虽不是什么大疾病，但若疏于注意、治疗，则会留下难看的疤痕。因此，有青春痘烦恼的人，最好找皮肤科医生作诊断及治疗，除了对本身青春痘作适宜的治疗，另外还可以预防留下严重的凹洞或疤痕，而造成终身的遗憾。

居家护理
照顾痘痘肌肤的原则其实很简单，不外乎皮脂平衡、保湿及防晒。
●不要用手挤压痘痘-原则上青春痘若顺利发生愈合是不会留疤，顶多只是暂时的色素沉积，若发炎的青春痘再受到挤压，真皮下层甚至皮下组织受到破坏，假使二度感到，还会产生永久性疤痕，包括凹陷及暗沉，想要恢复原有的肤质相当困难。化脓的痘痘只要加强清洁，保持干燥，慢愠就会恢复。临床可使用含如氧化锌的软膏加速干燥。
●减少皮肤出油量-杜绝青春痘的循环，首先要从减少皮肤的出油量开始。在生活型态方面，不能熬夜，抏取足够的蔬果，避免油炸的食物，至于坚果、乳酪等富含脂肪的食物也要限量，并要多喝水。
●重视清洁保养-洗脸方面，要适度，反而不要过度的清洁，因为若皮肤缺乏适度的皮脂滋润，将会反应性的分泌更多油脂，造成反效果。由于正常的皮肤是弱酸性的，建议使用酸性的清洁用品，一天不超过三次为宜。有的人以为用热水才能洗净，事实上也会破坏油脂保护，使肌肤状况在过干与过油间摆烫，也常会有脱屑的困扰。