一般来说，生完孩子的准妈妈，在身体和心理上都会出现这两种变化，甚至在某些方面，还会被自己的老公嫌弃。

　　不知道你们有没有，一起来看看吧？

　　一、产后准妈妈身体上的变化

　　@花月月：生了双胞胎后，皮肤变差了好多，由于喂奶的缘故，胸部也下垂了，有一次和老公吵架，被他骂了一句，你现在就是个黄脸婆，很难过，想问下你们都是这样吗？

　　1、皮肤变差：很多孕妈担心护肤品对胎儿不好，所以在孕期一直不敢使用护肤品，导致生完娃之后，皮肤变得暗黄无光，甚至还会出现雀斑，为此很多妈妈会感到自卑。

　　建议：孕期是可以使用护肤品的，甚至化妆也是可以的，只不过要看清楚化妆品的成分，产后要勤洗脸保湿，补水不能少。

　　2、胸部下垂：大部分准妈妈在生完孩子以后都会面临胸部下垂的烦恼，特别是母乳喂养的准妈妈，有的准妈妈在产后还会出现乳房大小不一的情况。

　　建议：哺乳时采用正确的哺乳方式，平时多做扩胸运动，可以预防和调整胸部的下垂。

　　二、产后妈妈的心理变化

　　@小奶娃：我以前可爱玩了，闲不住，但自从有了我家宝宝后，一切以我家宝宝为中心，孩子爸也靠边站，老公说我就像换了一个人，从里到外都变了，哈哈！

　　1、一切以孩子为中心，二人世界变少

　　只要有了孩子后，每个老母亲的重心绝对是自家孩子，孩子的一举一动都牵挂着妈妈们的心，白天带娃精疲力尽，晚上哄娃睡觉也是费心费力，那还记得起什么二人世界，等孩子长大后，就算周末出去，也得带孩子去。

　　2、逐渐成熟，玩心变少

　　在成为母亲后，很多女性都会比之前成熟了，因为自己肩负着小宝宝的未来，要对小宝宝负责，哪怕她们以前很爱玩，也会因为孩子减少玩的次数。

　　生完孩子后，不论是身体上还是心理上，准妈妈们都会发生很多变化，其实这都是正常的，因为生命的延续，人类的衰老，只不过是一个过程而已，对于这些变化，妈妈们不用过分担心，顺其自然就好。

　　至于害怕被老公嫌弃，我想说一个女人不惜性命和美丽，辛辛苦苦为你生孩子，你不感恩还嫌弃，这样的男人不要也罢，不过我相信，大部分老公都是很爱自己的老婆的。

　　记住，对一个女人来说，良好的心态以及对自我的认可，才是最美的防腐剂！

　　宝妈们，你们产后变化大吗？一起来分享下你们的故事吧！