大家好，我是秋天不穿秋褲、人醜也要風度的小編，今天繼續和大家分享生活中的精彩內容，廢話不多說，下面就跟着美麗的小編一起來看一下吧！

天氣越來越暖和，相信很多人都在爲自己身上的贅肉苦惱，不僅腰上有肉，就連大腿、下巴都紛紛長肉，該怎麼辦呢？今天小編就給大家介紹一個小妙招，一起來看看。

紅薯團，紅薯富含豐富的膳食纖維，可以促進排便，有效的防止便祕、清腸刮油。準備紅薯一個，將其清洗乾淨，紅薯削皮切成塊，上鍋蒸熟。

將蒸熟的紅薯趁熱搗成泥狀，加入適量的白糖，加入普通麪粉攪拌一下，揉成柔軟的麪糰，然後在案板上切成條狀，鍋中放油，放入紅薯條，煎炸兩面金黃即可出鍋，堅持每天吃一點，體重悄悄降。

快樂的時光總是如此的短暫，今天的精彩內容到這裏就要和小夥伴們說再見了，大家喜歡今天的內容嗎？覺得怎麼樣呢？喜歡的話就點擊關注吧！感謝收看，下期再見！