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感谢邀请。吃新鲜水果当然也是很好的,营养、新鲜。可是有些人喜欢切片晒干泡水喝,同样美味,比新鲜的口味要好,或者酸甜可口别有一番风味是另一个原因。

1、新鲜水果新鲜又可口,营养好吗?

(1) 我想说新鲜的确营养美味,但是应季水果不是时时能够吃到的,比如这个季节你要吃樱桃可能就没有和应季的时候口感那么好,因为反季虽然营养素上相差不大口感上却有差异。

(2)新鲜水果的确营养素非常不错,尤其是维生素和矿物质含量丰富,吃起来可以让人很好的吸收这些营养素,可是水果中含有果糖,有些糖分还很高,这样很多减肥的女生恐怕有所顾忌。

2、为什么要把水果切片泡水喝?

(1)很多朋友喜欢水果切片泡水是因为觉得把应季的水果反季来喝,而且还可以有应季的味道,是一种非常有格调的事情,事实上也是这样,而且水果切片虽然因为风干的原因水果的维生素、矿物质有所损失,可是其他水果的营养素保留的很好,尤其是水果原有的风味得到了最大程度的保留,让人新生喜爱。

(2)水果切片茶饮在冬春季节很流行当然其他季节也受欢迎。首先,水果中的芳香物质被很好的保留,这些成分可以促进食欲、帮助身体消化食物,对于冬季很喜欢肉食的朋友可以尝试;其次,水果切片中只加了少量的糖分,原汁原味,女性朋友很喜欢的茶饮的特点它都具备,所以作为一种水果的另类食用方法被大家所喜欢。


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