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豆腐是很方便的副食品好物, 已经算是半成品了,只要加热就可以轻松的增加菜色,

豆类还可以补充蛋白质,提高身体免疫力

 
 
 
直接加入冰砖容易出水,会稀释了其他食物的味道
所以另外在盛别的容器一起蒸,蒸好后滤掉多余的水份,再跟其他食物搅拌在一起即可。
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(加热副食品时通常会加盖子或一个盘子,以免多余的水份稀释了食物的原味)
 
 
 
 
一次吃不完ㄧ块豆腐,在原本豆腐的包装盒加入冷开水
包保鲜膜或放入塑胶袋,放入冰箱冷藏,就可以多保存2~.3天。小心水不要撒出来啦!
 
 
 
因为不是全职妈妈,平日在家只有晚上才会吃到副食品
所以一次不会做太多,都是以2、3天的份量为准。所以用豆腐加菜,实在是很方便呀!
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