為什麼精英都是清單控

 

如何有效提高生產力

 

清單的好處:

 

減輕焦慮,因為你比較不用擔心忘記事情,因為你有代辦事項

 

讓你能夠專心做事,不用把力氣放在記憶事情

 

讓你可以專注於大局

 

讓你處於制高點去分配工作

 

每劃掉一筆工作,你的成就感就加深一點

 

讓生活中很多重要事情能夠自動完成

 

清單式思考的好處:

 

不論是工作或生活,都可以做起事來事半功倍

 

發想出新的創意

 

釋出時間來享受人生

 

把部分雜物外包出去,讓你不必從早忙到晚

 

認識好用的手機app,線上服務,網站,讓你在追求生活井然有序

 

順利減壓

 

 

著手列清單的5個<W>

 

1.誰?(Who)

 

2.什麼?(What)

 

3.何處?(Where)

 

4.何時?(When)

 

5.何以?(Why)

 

怎麼把清單列得更好

 

1.檢視清單  <輕重緩急>

 

務實可行

 

焦點具體

 

2.壓縮清單 <累積小勝>

 

別擠一塊

 

3.授權清單

 

清單委外

 

學會說不

 

4.設定期限

 

5.獎勵自己

 

6.提醒自己

 

學會列待辦事項,讓你事半功倍

 

 

萬用口袋問題清單

 

 

今天有什麼開心的事嗎?

 

你最近看過什麼電影?

 

你都讀哪種書?

 

有的選的話,你會想要住在哪裡?

 

你會樂器嗎?你會說幾種語言?

 

你小時候很皮還是很乖?

 

覺得生活過得很沒有紀律

 

總是忘東忘西,可以參考這本書

 

裡面有許多豐富的內容

 

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