根据北京市疾控中心发布的最新流感监测情况显示：北京市目前已经达到流感的流行高峰。以朝阳医院为例，去年同期发病门诊日接待量约为200-300例，最近一段时间门诊接待量已经突破500例。

这次流感来势汹汹，门诊接待量远超往年，究竟是什么原因？又会对人体造成哪些损伤？

「 本期专家 」

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今年流感凶猛，主要是因为乙型流感病毒还混合了一部分甲型流感病毒，虽然只有80-120纳米大小，但它的传染范围比往年要严重，危害更大。

1、打喷嚏

一个喷嚏，含有100万个病毒，速度可达到167公里/小时，6米是飞沫喷射的有效范围，可造成流感传播。

2、传播距离

流感传染的最佳距离是1.5m，近距离接触流感患者，可能遭受感染。

3、封闭空间

在有流感病毒的密闭空间中呆4个小时，100%被传染。

目前虽然是流感高发期，但流行性感冒和普通感冒并存，如何从症状上区别？

普通感冒

也就是常说的“伤风”，起病慢，轻微疼痛或没有疼痛，主要是呼吸道卡他症状，如流鼻涕、打喷嚏；大部分不见发热，少见高热。

流行性感冒

被称为“重感冒”，起病快，全身“中毒”症状，特别乏力，高烧难退，聚集性特别明显。

为了更好的应对流感，大医生舞台首度公开中医大家周平安教授预防感冒的经典药方。周老曾在非典、H1N1一线工作，此药方是周老离世前集一生所学，从数百味中药中精心挑选出来的。

药方：生黄芪15g、刺五加6g、大青叶6g、生甘草5g。

功效：黄芪，气中之长；刺五加，安神定志，两者都能提高人体免疫力。大青叶，清火；生甘草，和中清热。

服用方法：该方子为成人量，水煮后放温服，一天两次。

佩戴口罩

流感方可以增强人体免疫力，但日常也可以佩戴口罩，减少甚至避免流感病毒入侵。

今年的流感病毒只有80-120纳米，普通的一次性口罩、纱布口罩等口罩无法有效隔离病毒，外出时建议选用纳米级雾霾、流感双重防护口罩。

今年中招了流感的人有两大类，一类是以发热为主，一类是以咳嗽为主。专家也分别给出了治疗方。

流感退热方

以发热症状为主

外寒内热，久无雨雪，人体内燥。表现为发热，咽干咽痛，咳嗽有痰，便干，舌红苔薄等症。

参考方如下图：

功效：荆芥穗、麻黄，散外寒；牛蒡子、玄参、山栀子，清内热，玄参又有润燥的作用；柴胡、青蒿，透邪外达；杏仁止咳。

服用方法：适宜外寒内热加燥，只要热不退，每隔5-6小时重服一次。

流感咳嗽方

以咳嗽症状为主

表现为咳嗽，痰黄量多，粘不易出，咳吐不爽，舌红等症。

参考方如下图：

相比于退热方，少了柴胡。流感之后痰比较多，尤其是粘痰，中医认为这就是入里化热了。

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