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关于
"胸肌"
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新手练胸,哑铃飞鸟相比卧推更有胸肌发力的感觉,那么能不能用飞鸟取代卧推作为训练的主要动作?
雪花台湾
3年前
健身
力量训练
卧推
哑铃
胸肌
瘦人健身60天,胸肌两侧怎么突出来两块肌肉?看起来不协调?
雪花台湾
3年前
健身
增肌
肌肉
胸肌
二头,三头很少练,或者太弱,会影响卧推重量,效果吗?二头和三头的维度和胸肌有必然关系吗?
雪花台湾
3年前
卧推
胸肌
胸肌两侧的凹陷是怎么回事?
雪花台湾
3年前
健身
健身塑形
健身标准
肌肉
胸肌
请教一下健身大佬 胸肌边缘太弱如何改善?
雪花台湾
3年前
健身
健身技术
胸肌
胳膊肘有伤,好不了的那种。但是想增胸肌怎么做。177,68千克。?
雪花台湾
3年前
胸肌
自重健身比如说俯卧撑对胸肌的训练效果会比器械差很多吗?
雪花台湾
3年前
俯卧撑
健身
徒手健身
肌肉训练
胸肌
为什么男孩子都有腹肌的多 胸肌的少呢 ?
雪花台湾
3年前
肌肉训练
胸肌
腹肌
这份胸肌训练计划有问题吗,感觉自己进步好慢?
雪花台湾
3年前
健身技术
肌肉训练
胸肌
如何练出精瘦的肌肉?
雪花台湾
3年前
健身
健身标准
肌肉
肌肉男
胸肌
做俯卧撑是不是真的可以练胸肌?
雪花台湾
3年前
俯卧撑
健身技术
胸肌
女生会不会馋有胸肌和腹肌的男生?
雪花台湾
3年前
肌肉训练
胸肌
腹肌
胸肌练得难看多做有氧能解决吗?
雪花台湾
3年前
肌肉
肌肉训练
胸肌
女生怎么看故意穿紧身衣显胸肌的男人?
雪花台湾
3年前
女生
胸肌
臂力器臂力棒可以练胸肌吗?
雪花台湾
3年前
健身
肌肉
肌肉训练
胸肌
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