關於 "粗糧" 的文章

喫粗糧減肥 會不會讓人的咬肌越來越發達，影響面部美觀?

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雪花臺灣 3年前 咬肌 營養學 粗糧 美容健身 美容整形
請問每天不喫大米只喫粗糧好嗎？

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雪花臺灣 3年前 大米 粗糧 飲食

不論什麼麵包好像熱量都挺高的對嗎？我看米飯熱量還更低呢...所以說粗糧麵包不能減肥？

雪花臺灣 3年前 減肥 熱量 米飯 粗糧 麵包

雜糧煎餅不加薄脆，不加醬，只放雞蛋，生菜，和鹹菜，適合減脂期間每天中午喫嗎？

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人類為何都以細糧為主食，不以粗糧五穀雜糧作為主食？

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雪花臺灣 3年前 主食 減肥 營養 粗糧 飲食營養

早晚喫粗糧，中午喫菜不喫飯，對身體有影響嗎？

雪花臺灣 3年前 健康 喫飯 粗糧 身體

查詢了各種減肥食譜，雞胸肉蔬菜和粗糧都有喫，並且每天跑步半個小時，也有多喝水，一週了為什麼沒有瘦?

雪花臺灣 3年前 減肥 粗糧 跑步
粗糧（雜糧）真的比細糧有營養嗎？為什麼？

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雪花臺灣 3年前 營養 粗糧 雜糧

有什麼科學研究可以證明粗糧對身體更好嗎？

雪花臺灣 3年前 減肥 營養 粗糧 身體 養生

養姨媽一定要喫米飯嗎？

雪花臺灣 3年前 粗糧 月經 月經失調 碳水化合物 主食
長期喫玉米紅薯燕麥這類粗糧，會有什麼後果？

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雪花臺灣 3年前 食物 飲食 減肥 粗糧 減肥飲食

主食換做麵食和粗糧 放棄米飯可以麼？

雪花臺灣 4年前 飲食 麵食 粗糧 米飯 主食
「多喫雜糧和粗糧」，你的血糖是否也被忽悠過？

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雪花臺灣 4年前 粗糧 雜糧 血糖
每天以各種米、各種豆、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶為主食，營養能達標嗎？

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雪花臺灣 5年前 大學 健康 粗糧 雜糧 營養

長期使用粗糧等減肥食品對身體有什麼副作用？

雪花臺灣 5年前 健康 食物 減肥 粗糧 身體
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