什么能够美白祛斑？
美白祛斑
追求美丽并不是一种肤浅的存在，每个人都有追求美的权利，更何况女孩子呢，每个女孩子都有一颗爱美的心，但是往往会有些招人烦的存在，就像说著，你看这个姑娘多丑，是的，就是长在脸上的斑。有什么简单的疤方式呢，跟著小编继续看。
蜂蜜+麦粉
将两勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏糊状态，然后避开眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分钟以后用纯净水清洗干净，然后用适量的蜂蜜加甘油按摩肌肤。一段时间以后肌肤会变得又白又嫩。
黑糖+蜂蜜
制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。 将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。
黑糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起著很独到的功效，不仅 可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
最方便的祛斑方式是什么?除了这两种方法之外，小编更推荐大家选择专业的祛斑方式，安全又有效，而黛芙壹薇尔就是一个很不错的方式，只需要早晚洁面之后进行涂抹即可。
黛芙壹薇尔是针对亚洲女性皮肤推出的一款美白祛斑产品，黛芙壹薇尔4周内对雀斑、日晒斑、老年斑、色斑、暗黄的显效率约为98.7%、93.7%、97.3%、91.1%、96.9%;它对肌肤细胞的更新与修护，99.8%有效;并且，对肌肤胶原蛋白、弹性纤维、水分等营养的补充可增加30%以上。
黛芙壹薇尔祛斑，植物萃取，质地温和，适用于任何肤质。黛芙壹薇尔定向淡斑祛斑，精准锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。
最方便的祛斑方式是什么?方法都已经告诉大家啦，不要再等下去了，趁现在，选择适合你自己的祛斑方式快行动起来吧!
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大耳朵中医让每个人都享受正确养生斑不好去，需要长期排肺肝毒素。不要相信祛斑产品，只能让脸更糟糕！
斑不好去，需要长期排肺肝毒素。不要相信祛斑产品，只能让脸更糟糕！
左旋V c抑制黑色素沉积
激光皮秒美白祛斑最直接
平时防晒补水
打针 最有效直接的方式 我每个月自己在家打水光婴儿针之类的 之前买精华之类的也没少花钱 效果什么的几乎没有 讲真要想美白最有效的就是打针 祛斑只需要加祛斑的药即可
如何美容美白祛斑护肤?
1、枸杞酒酿蛋
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果。
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。
2、木瓜红枣莲子蜜——补血养颜
木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。
3、花生芝麻糊——抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉著于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
花生最好不要将外面的「红衣」剥掉，因为「红衣」具有极好的补血功效。
4、核桃松仁粟米羹——美容又健胸
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是如今风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。
制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
6、双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性
黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉著于皮肤。
此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
7、山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽
山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。
8、多吃「双豆」——祛斑美白
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有著重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑驻颜，称豌豆具有「祛除黑斑，令面光泽」的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
首先要确定斑是先天性的还是后期长的
常见的祛斑方法
低浓度传明酸等酸性物质
激光等强光脉冲
液氮等强光脉冲
高浓度强酸等点斑水
外用祛斑产品
常见祛斑方法的??弊端??
95%以上的祛斑方法是通过化学物质
或者微创手术溶解皮肤表皮的黑色素，
来淡化色斑达到祛斑的目的
这些方法在溶解皮肤黑色素的同时，
也会??伤害皮肤角质层??。
角质层受损之后，皮肤可能会脱皮，
起红血丝，变得敏感脆弱。
皮肤本身的肤质没有改善，
甚至变得更差，色斑很容易反弹。
长斑的根源在人体内部，
想要彻底的美白祛斑，
从身体内部进行调节身体机能，
加速黑色素溶解，
经过身体正常的新陈代谢功能排除体外，
才是科学的祛斑法则。
我妈妈脸上晒斑挺多的，
最近在内调，不知道有没有效果。
一白遮三丑，色斑毁所有。如果脸上长了斑斑点点，大大影响妆容，如何美白祛斑呢?今天就来学习祛斑美白好方法。想拥有白皙无暇肌肤，必须做好日常的肌肤护理，日常生活中的每个护肤细节都做到位了，坚持下来，脸蛋就会变得白嫩，让你美丽无限。
美白祛斑诀窍一：
做好防晒工作
美白祛斑诀窍二：
适度的脸部按摩
每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿著肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成
美白祛斑诀窍三：
内服外用苦瓜
苦瓜味苦、性平，有排毒养颜的功效，而且它还能够淡化黑色素，让肌肤能够快速恢复白皙水嫩的质感，将其放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，半小时后洗净，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能够让你达到意想不到的祛斑效果
美白祛斑诀窍四：
经期注意保养
如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。
想要了解明星是怎么美白的可以看我的另一篇回答
怎么样可以全身美白？ - 张婷的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/24969320/answer/734887103
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斑点想要完全的淡化是不可能的，但是可以淡化到涂上一层隔离就看不出来那种
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