怎么样才能放过自己，放下执念?
我和他以前在一起过后来我走了也莫名其妙的就分开了，我走只是想散散心，分开以后我比较难过，然后又认识一个人我们就在一起了，我说的可能节奏比较快显的很轻浮，但是具体知道大概就行了，在一起不要紧还他妈生孩子了这是我比较后悔的事，再后来我回来了，然后我和这个感情不好就要分开就差摊牌了，但是我和之前的那个以朋友的身份又联系上了但是很奇怪我们的走向发生了变化，后来我才知道我对他有多愧疚，都是我一个人作的孽，我多么后悔，但是我们两个努力了但是他们家里不愿意这个也能理解，因为我俩以前他们家也知道，所以短短一年多的时间我回来了而且还有孩子了，真的很难接受只是我现在很难受很怀疑我自己我为啥会那么做我真的很傻逼，可能你们理解不了这种心情，就是作茧自缚的感觉
当你想不到来知乎问这个问题的时候，你的执念就放下了
不放下又能怎样
做自己想做的事，让自己忙起来，脱离原来的圈子
真的挺难的，理解你。红尘里的人啊，真难。
不要有睡觉以外的空闲时间，没有时间去想，那么执念久而久之也会变淡
孩子是无辜的
看看这本书：被讨厌的勇气
读读心经
自然明了
长大就好了
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