建议题主从好好爱自己开始。

缺少自信可能是因为特别希望得到外界的肯定。也可能是因为一次打击或者挫折,对自己的能力产生怀疑。

因此建议题主多给自己正向肯定,对别人的观点客观看待,不夸大自己的错误和缺点。多关注自己的优点,从优点入手,从小事做起,充分利用自己的优势,尽量把手边的每件小事做好,一点点重拾自信。

还有就是要明白,人生起起伏伏很正常,关键是要有自己的人生目标和价值观,坚定地按自己想要的方式生活。这样就会受外界影响少一些。

别人不能替你负责,我们自己要对自己负责。始终相信,只要我们不舍努力,最终都会有所收获。

好好吃饭和好好睡觉是爱自己的第一步,做好这一点,我们的精力和状态就大有不同,也更有可能去做自己喜欢的事,或者向自己的目标不断奋斗。

题主,我相信你会越来越好的,记得爱自己。


没有自信,就是自己对自己不满意。可能是别人觉得你厉害,你自己不觉得;也可能是别人觉得你不行,所以你也觉得自己不行。总之,你希望自己可以更好。

阿德勒在《自卑与超越》中说,自卑是一个人努力的动力。你想要的自信心不会凭空出现,你需要专注于做好自己在意的事情,坚实的自信源于实力,做到了你就能认可自己,或者取得别人对你的认可。看什么是你需要的。

这里还包含一种情况就是你知道该做什么但是你做不到,因为做不到自律而不自信,那就需要去看你的目标是不是自己真的在意,去看如何改变习惯。

当然还有一种情况就是你过于苛责自己,无论怎么做你都觉得自己不够好,或者你的期望过高,与自己的天资不符,那就是接纳的课题,如何接纳自己的不完美。


我觉得你还是很有上进心的人,想要对于目前的现状做改变,这就很好;

我不知道你多大年龄,不知道你是否工作,

如果你现在工作了,你可以从工作中找到激情,

每天早到15分钟到半个小时,

把所有的事情规划好,先做哪件,后做哪件,列好轻松缓急,

每天都过的充实有意义,下班后可以总结,今天我哪里做的好,哪里做的不好,做的不好的地方,我怎么改善,

每天都进步一点点,

做的好的,记下来,

原来我可以做的很好

信心就是在一件一件小事慢慢积累下来的,

时间一久,别人都能看到你的进步,

如果你站在你领导的角度考虑问题,

你就能成长的更快,

当你的能力达到的时候,

你即使不想在这家做,你也能有更多的选择的权利;

没有自信心,是因为你没有发现你的闪光点,

多试著了解自己,做自己擅长的事情,

不擅长的事情,也可以慢慢练习,

可以看一下《刻意练习》这本书;

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最近工作比较忙,可能会更的慢一点,您的支持,是我坚持下去的动力,谢谢!一起加油!


从小事开始,比如设定自己晚上几点睡觉,时间一到就放下手机马上睡觉,把类似这样的小事做好了,再尝试给自己设定更大的目标


自信心的主要是去做收集,不管大小多少不断的添加,从每一次自我认定里找到自信,积少成多,聚则更强!


从小事定目标开始完成


没关系的,别怕,我相信你是最棒的,我们慢慢来,找到自己喜欢的东西并坚持下去,你一定会重拾信心,勇敢生活的。


首先我觉得应该从改变自己的形象开始,身材啊,穿衣啊,甚至发型啊。所以首先要去加强运动,会是你整个人形象更好,精神风貌更出色。

其次要多学习,多花时间去学习,使自己更加出色。

最后脸皮厚,不要怕丢人,多尝试,不要怕失败!


做你喜欢的最小的一些事情,投入的做,你会渐渐好起来的。祝福你(~Q~;)


多读书,知道的多了自然自信。


你好,首先,我想知道你是所处的职业,已进行具体分析。

只能跟你说明大致的方向,没有自信心,只能说明是自己还不够比别人优秀,自己对自己的所做的事情还不够满意,那么就应该把自己变得比现在优秀,比身边的人优秀,自然而然的自信心就来了,越努力越幸运,加油!

如果我的回答对您有所帮助,希望能留下您宝贵的喜欢和赞同。


我觉得自己的自信心是自己给自己的,不能看重别人的看法,相信自己不是最差的那个,你不是最优秀的,但是你自己是优秀的,有时可以作为参考可以问问别人的意见,但是你始终是你自己,相信自己才能变得自信,让自己变得更完美更优秀,自己就自信了。


我个人的方法就是,当您在失落的时候,偶尔幻想下美好的事情,跟自己想要做的这个事情,我觉得生活总是美好的,你没有信心是什么原因呢?是工作没有信心还是生活没有信心?是哪一方面受到打击呢?你自己先梳理一下,其实世界上没有什么过不了的坎,你现在回想10年前的事情,有些事情当时都觉得是很困难的,但是你现在想想其实也就是这么回事,您说对不对?


没有自信的人活得如同行尸走肉一般。信心这种东西别人给不了你的必须靠你自己去找旁人只能给你帮助,但我个人认为这没什么用还是要你内心中正真的独立强大起来。


每天对著镜子告诉自己,我很棒,我是独一无二的,我很自信!


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