產後半年內最介懷最崩潰的事情是什麼？
經歷了生產的痛，養娃的苦，終於理解為什麼都說女人生完娃不管生理還是心理都很脆弱。那到底是什麼事讓寶媽難以接受，心情崩潰呢？
我現在像一隻刺蝟，不會好好說話
瀉藥
剛開始覺得自己怎麼都哄不好哭著的寶寶
後來發現自己幾乎沒有屬於自己的時間
再然後是來自別人對自己照顧寶寶時的任何一點指責
還有自己的身材自己的皮膚自己的頭髮，自己身上得任何一點缺陷都會被無限放大無比在意
一下子脫口而出這麼多，其實那半年崩潰的次數沒有50次也有30次，挺難的，在這不感謝任何人，只感謝自己，我活下來了
寶寶需要半夜餵奶，越小喂的越勤，我從沒有連續睡夠8個小時，整日昏昏沉沉，強烈建議找親人來幫助你，條件允許的話，雇個靠譜的保姆，能幫大忙。
3個月內寶寶面臨最大的危險是窒息：嗆奶可以產生窒息，哺乳時被乳房堵住鼻孔也會引起窒息。因為這時候寶寶太小，不會掙扎引起你的注意，所以一定要緊緊盯住他。
3個月後寶寶能翻身能爬行，一定要安裝床擋，防止墜床，防止頭部撞擊致腦出血，我的孩子從床上摔下來3次，幸虧沒事，後怕。
最重要的事：注意產後抑鬱，這個預防不了，只能面對，處理不好會發展成抑鬱症，甚至輕生。如果你整日情緒低落，傷心流淚，一定要告訴周圍的親人，讓他們注意到你，陪伴你，開導你，讓你開心，直到你能走出抑鬱，千萬別一個人抗。
好幾個原因吧：
1、生理上，每個女人從懷孕到分娩，隨著胎兒逐漸增大，對盆底肌不斷形成擠壓，導致盆底肌受損，同時撐大腹部， 造成腹直肌分裂。盆底肌受損，腹直肌分裂會導致臟器脫垂，性交痛，尿失禁，產後腰疼等癥狀，嚴重影響正常生活和社交。
2、家庭新成員到來的不適感，育兒經驗的欠缺，導致情緒上的焦慮
3、家庭關係複雜，得不到家人的理解和包容，也容易引起心理問題
發佈於 03-05繼續瀏覽內容
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