真的很好，具體的請見以下的回復，之前關於這個問題回答過。

https://www.zhihu.com/question/313813167/answer/609801441

可以參考我之前寫的分析文章——

最近蝦青素這個成分很火，小紅書、微博、公眾號都在說：

不得不為蝦青素瘋狂打call！！一年四季都不能斷的精華

白領最愛的抗氧化保健品敏感肌必入的修復精華蝦青素抗氧化一生推！

那麼到底蝦青素有什麼功效呢？你的肌膚適用嗎？哪個牌子好用呢？墨墨忍不住專門開篇扒一下。

用了整整兩天時間，看完了全世界65篇關於蝦青素對皮膚作用比較有代表性的科研文獻，還有中、美、歐食葯監局的介紹，濃縮成了這篇文章，希望能對小仙女們有所幫助。

話嘮墨表示這篇文章真的太長、太複雜，給小仙女先來劃個重點：

蝦青素的有效作用包括：

抗衰老（抗氧化、抗炎症、防晒、曬後修護）皮膚損傷修護保濕

市場上很火的藝霏蝦青素是「妝字型大小」，更適合乾性皮膚及穩定肌膚使用，含有角鯊烷保濕效果好但油性皮膚易致痘和閉口。醫芙蘭蝦青素是「械字型大小」，更輕薄，適合偏油及問題敏感肌膚使用，並且適用於面部水光針、微針等術後。HomeFacialPro 蝦青素原液里的保濕劑、防腐劑、柔順劑有致痘風險，敏感肌謹慎使用哦。

好啦，話嘮開扒啦！

●功能一：抗氧化●

天然蝦青素是世界上最強的天然抗氧化劑之一，清除自由基能力是維生素C的6000倍，維生素E的1000倍，由於其強大的抗氧化性，成為化妝品行業新寵。

氧化應激在皮膚老化和損傷中起著至關重要的作用。內源性（時間）老化和外源性（光）老化是分別通過氧化代謝和暴露在紫外線下產生reactive oxygen species ，ROS（活性氧自由基）。因此，ROS的形成是導致皮膚衰老的關鍵。

「抗氧化」的「氧化」包括DNA的損傷，炎症反應，抗氧化物產量的減少，以及基質金屬蛋白酶（matrix metalloproteinases ，MMPs），MMPs會降解真皮層的膠原蛋白與彈性蛋白。實驗證明，蝦青素可以抑制ROS及MMPs的形成，並調控氧化應激反應酶如heme oxygenase-1 ，HO-1（血紅素氧合酶－1）的表達，從而減輕真皮層損傷。

●功能二：抗炎症●

持續的氧化應激會造成慢性炎症，從而導致皮膚損傷。當皮膚暴露在紫外線下時，角質細胞釋放促炎因子。研究表明，蝦青素可以通過減少紫外線誘導的活性氮自由基的產生，阻礙炎症細胞因子例如interleukin-1β (IL-1β), interleukin-6 (IL-6)的基因表達，來抵禦紫外線對皮膚的侵害。從而對緩解皮膚炎症疾病例如銀屑病及特應性皮炎，起到積極作用。

●功能三：防晒、曬後修復、保濕●

當人體皮膚暴露在紫外線（UV）的輻射中時，皮膚組織會受到嚴重損害。而蝦青素可以避免紫外線誘導的皮膚炎症（上文所述）。在一項日本的實驗中，連續8周的蝦青素使用後，魚尾紋有顯著改善，斑點直徑縮小，面頰皮膚水潤度上升。

（圖為天然蝦青素對晒傷皮膚紅斑的影響）

實驗證明，蝦青素可以改善所有皮膚層的狀態包括角質層，表皮層及真皮層。

●功能四：損傷修復●

傷口癒合包含了一系列複雜程序。傷口癒合的全部階段都有涉及到ROS。為了獲得良好的癒合效果，氧化與抗氧化之間達到平衡是很有必要的。

在與蝦青素相關的實驗中，科研人員在36隻雌性小鼠身上做了全厚度真皮層傷口，實驗組小鼠接受2次／日78.9 μM蝦青素傷口外塗，一共15天。

蝦青素組小鼠傷口癒合生物標記物Col1A1和bFGF在第1天開始就明顯增加。在第3天，蝦青素組與對照組相比傷口已經開始明顯收縮，在第9天完全癒合，而此時對照組小鼠傷口仍處於痂狀態。

因此，在皮膚受到損傷（如激光、微針、水光針）時，推薦使用械字型大小蝦青素，有助傷口癒合。

目前市場上蝦青素產品比較

藝霏蝦青素（「妝字型大小」）

30ml 參考價：175元

目前市面上最火的一款，很滋潤，效果確實不錯尤其秋冬干皮使用，我自己用是會起閉口，於是上食葯監網上特意查了一下配方。

成分：水；丁二醇；明串球菌/蘿蔔（RAPHANUS SATIVUS）根發酵產物濾液；糖鞘脂類；蝦青素；β-葡聚糖；透明質酸鈉；角鯊烷；羥乙基纖維素；EDTA 二鈉

給大家分析一下配方：

1. 糖鞘脂類（神經醯胺）是細胞間基質的主要部分，幫助角質層修護。

2. 角鯊烷是一種親和力強的烴類油脂，在皮膚表面形成屏障。（油性皮膚容易悶痘）

3. 羥乙基纖維素屬於增稠劑，因此藝霏蝦青素會較濃稠。

醫芙蘭皮膚屏障修復劑（械字型大小）

30ml 參考價：170元

目前來說還是比較小眾，僅在醫療行業內部使用，是唯一一款「械字型大小」的蝦青素產品。質地輕薄適合油皮及問題敏感肌。醫美術後使用還有加速傷口癒合的作用。

成分：負離子水、丁二醇、透明質酸鈉、綠豆籽提取物發酵濾液、植物淄醇、遊離脂肪酸、β-葡聚糖、蝦青素、EDTA二鈉

從配方來看更簡單並且更易被皮膚吸收，透明質酸含量較高並且添加了植物淄醇和遊離脂肪酸來進行屏障修復。另外特別添加綠豆籽提取物發酵濾液，有比較好的舒緩效果。所以這款精華更偏向於修復哦。適合敏感肌及痘痘肌等皮膚的屏障受損修復。

HomeFacialPro 蝦青素原液 （妝字型大小）

參考價15ml／140元

非常佩服這個品牌的營銷，這款蝦青素的銷量非常大，我們也來簡單分析一下其成分適不適合你。

成分：水，甲基硅烷醇甘露糖醛酸酯，丙二醇，雙丙甘醇，軟毛松藻提取物，雨生紅球藻提取物，抗壞血酸棕櫚酸酯，大豆油，生育酚，甘油，蔗糖，β-葡聚糖，山梨酸，對羥基苯乙酮，肌肽，甘油辛酸酯，泛醇，叔丁醇，水解明膠，1,2-戊二醇，聚丙烯酸酯交聯聚合物-6，氫化卵磷脂，水解玉米澱粉，乙基己基甘油 ，紅沒藥醇，1,2-己二醇，透明質酸鈉

墨墨把這個成分表打完手都酸了，配料確實比較多。首先丙二醇為一種保濕劑和溶劑，其致敏性比前兩種蝦青素中的丁二醇要高，敏感肌不友好。眼尖的小仙女會發現防腐劑山梨酸在產品配方表中處於中間位置而，說明防腐劑含量在整個產品配方中比較高，同樣，這個也是敏感肌不友好。另外，甘油辛酸酯的含量也不低，作為一種柔順劑，致痘的風險較高。最後想說一下配方表後半部分大部分你不認識的成分基本都是柔潤劑和乳化劑，這也是你用起來覺得精華濃濃的上臉軟軟滑滑的原因。

Reference：

Kammeyer, A.; Luiten, R.M. Oxidation events and skin aging. Ageing Res. Rev. 2015, 21, 16–29.

Davinelli, S.; Bertoglio, J.C.; Polimeni, A.; Scapagnini, G. Cytoprotective Polyphenols Against Chronological Skin Aging and Cutaneous Photodamage. Curr. Pharm. Des. 2017, 8Zouboulis, C.C.; Makrantonaki, E. Clinical aspects and molecular diagnostics of skin aging. Clin. Dermatol. 2011, 29, 3–14Camera, E.; Mastrofrancesco, A.; Fabbri, C.; Daubrawa, F.; Picardo, M.; Sies, H.; Stahl, W. Astaxanthin, canthaxanthin and beta-carotene differently affect UVA-induced oxidative damage and expression of oxidative stress-responsive enzymes. Exp. Dermatol. 2009, 18, 222–231Park, J.H.; Yeo, I.J.; Han, J.H.; Suh, J.W.; Lee, H.P.; Hong, J.T. Anti-inflammatory effect of Astaxanthin in phthalic anhydride-induced atopic dermatitis animal model. Exp. Dermatol. 2017Tominaga Kumi Hongo Nobuko Karato Mariko Yamashita Eiji ；Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects；Acta Biochim Pol；20120101Meephansan J, Rungjang A, Yingmema W, Deenonpoe R, Ponnikorn S；Effect of astaxanthin on cutaneous wound healing；Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology；13 July 2017 Volume 2017:10 Pages 259—265

我買蝦青素的原因是想要祛痘印 深紅色痘印！雖然它主打功能是抗氧化肌底液，但我覺得確實祛痘印效果還不錯噢！而且感覺用了之後肌膚狀況還挺穩定的（注:本人痘痘肌，用的是藝霏蝦青素，沒有過敏或者不耐受情況出現）

可以用的。維穩一流。 我是配合傳明酸一起，換季也沒有像以往起痘過敏。

我現在正在用 ，你有啥疑問我可以幫你解答一點，我用了差不多兩個周了應該

如果從未用過蝦青素。推薦你真的用一下。藝霏蝦青素都被推爛了，但是的確是牛叉的產品。配合優斐斯傳明酸。用一周你就會感到皮膚從底層的白嫩透亮。

對！就是好用，不然我不會一直推

蝦青素具有非常強的抗氧化效果確實是有目共睹的，至於還有沒有其他的效果就需要使用者去驗證了！

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