酒量会越喝越高吗？
最近失眠很严重就喝点果酒助眠，感觉效果不错。喝的酒是低度数的（大概是11），每天晚上喝一点点酒量会越喝越高吗
喝酒其实加重了失眠。在我彻底戒酒保持清醒的生活以前，我曾经因为失眠在半夜两点出门去买酒，否则无法入眠。然而每天叫醒我的不是闹钟，而是我的酒瘾。失眠的滋味著实难受，经历过的人都有痛不欲生的感觉。能够安安稳稳睡个觉一度成为我生活中难以获得的高级享受。幸运的是经过努力，我现在基本能够坦然入睡。
我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言，此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头也会烟消云散；即使我们没有立即入眠，但只要躺一会儿或在椅子上、浴缸中小憩片刻，都能够放松心情，消除疲劳。当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间，会有更好的效果。
首先的建议是：「无需担心，从未有人因睡眠不足而失去性命，只要你的身体够累，自然而然就能入睡。」
另一个很好的建议是：重新检查自己的生活起居习惯，看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如，晚上是否喝了太多咖啡？饮食是否适度节制？有没有适量的运动？消化道系统的运作是否正常？以上这些生活习惯都需要一段时间的调整。
另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如，喝杯热牛奶、深呼吸、睡前烫烫脚或者热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是听听广播，欣赏轻音乐等等。
喝酒不助眠，酒量不能提高，楼上都答过了理论上的。
我来说说个人经验，酒量会慢慢增加，到一定程度就下降了。至于助眠其实有点作用，只是不能太晚喝，也不好喝太多，一小杯就好根据我个人的亲身经历，我感觉一开始时会越喝越能喝，达到一个顶点之后，喝酒的能力就会下滑，变得越来越差。
先说一下我的喝酒经历吧，一开始喝酒是在13年上大学的时候，当时班里氛围很好，同学们关系也都不错，还有一内蒙古的蒙族大哥，在他的组织下，班里经常在寝室里组织喝酒活动，我们称之为「周三宿舍文化节」。为什么叫「周三宿舍文化节」呢？是因为当时我们周四一整天都没有课，所以周三晚上就能在宿舍里喝到很晚。当时我们班里十一个男生，基本都会参加，但一直喝酒的也就我们那五六个爱喝酒的，一般是两瓶牛二，两瓶红酒掺著雪碧，再搬两箱或三箱易拉罐装的雪花啤酒。基本上从夜里十点多开始喝，能喝到凌晨四五点。因为当时是大一的时候嘛，第二天早上还得去跑早操，所以喝到凌晨四五点，都不敢睡觉，到六点多跑个早操，去食堂吃个早饭，回宿舍睡一天。
前面提到的那个蒙族大哥，是我铁哥们，也是我喝酒路上的领路人，当时我除了参加上面说的宿舍文化节，还老跟他一块儿喝，我至今记得他的名言「喝酒本来就是为了醉，如果不喝醉，那还花钱喝他干嘛」当时上学也穷，跟他一起喝酒就买点瓜子，买瓶酒，牛二，老村长，龙江家园之类的，磕著瓜子喝著酒，俩人喝一斤。
一开始的时候我算是班里不能喝的，我喝酒习惯一直不好，喝酒不吃菜，还烟不离手，几个人一起喝酒，基本上是最早吐的那个人，但当时也是年轻，身体好，上面提到的「文化节」，都是喝了吐，吐完接著喝。
经过了13年，14年，酒量确实是上去了，每一次牛二喝个六七两，再喝个四五瓶啤酒，不吐不醉。当然了，我说的不醉不是没有醉意，是不断片儿，记得自己说的每句话，记得是不是自己付的帐，能把喝多的朋友安排好再自己收拾收拾才上床睡觉。
当时就养成酒瘾了，基本上算是每天都喝酒吧半斤起步，我在洛阳上学，每月两千生活费，不谈女朋友，基本上买酒买烟都得花个一千二三，月月干。
但是天天这么喝，其实身体垮的挺快的，到应该是15年，大三的上半学期年底吧，是我大学里第一次喝断片，从那以后，酒量就越来越差了。那天是我们学校百年校庆，冷的不行，不想去操场里看晚会，就跟蒙族大哥去学校对面吃羊蝎子了，一瓶老村长，一件啤酒（玻璃瓶9瓶的崂山）喝完了，感觉没到位，我就去收银台又要了一件，顺便把账给结了。然后我的记忆就到这里了，后来发生了什么我都不知道了，第二天醒来，枕头边吐了一摊，眼镜也摔坏了，上铺下桌的桌子也不知道咋被我踢塌了。后来我才知道是回去了坐在板凳上站起来的时候摔了碰到桌子了。听蒙族大哥说，我们那天又要了第三件啤酒。
这就是我一直认为的我喝酒的顶点，从那之后再喝酒，水平就是半斤白的加两瓶啤的了，再多就变成需要别人把我送回去的那种了。
17年毕了业之后，酒瘾越来越大，没人喝就自己喝，半斤装的那种牛二，每天晚上整一瓶，有时候喝完还想喝，就再去买瓶二两的绿牛二。一直到20年七月份辞职，中间喝多了有个五六回吧。
这一段时间发现三个问题，一是每一次酒量的大小跟抽烟的多少有关系，二是我感觉我喝不了好酒，换句话说是喝不了高度酒（相对于42度或者是46度来说），三是喝不了酱香酒（茅台、习酒）。
先说第一个，因为工作的原因，有些场合喝酒是不好意思抽烟的（我们这一行领导抽烟的很少），这种情况下，即使喝个七八两也还能自己做地铁回住的地方，但是跟朋友们吃饭喝酒，一抽上烟，再喝七八两，就不灵了，不说断片了，也肯定是就近开房或者打车才能回了，坐地铁是找不著站啦。
再说第二个，因为一方面自己工资不高，另一方面我这人对酒也没啥讲究，所以自己喝酒一般就是牛二，这种42度的酒精勾兑酒，我感觉我耐受度还是比较高的，估计喝个一斤没问题，当然了，这两三年我也没这么喝过。
第三个，因为领导爱喝酱香酒，还有这几年比较火的习酒，有时候跟他们一起，就喝这个，就是感觉味儿怪，难以下咽，想吐。
总结一下，我个人认为，一是如果是刚开始喝酒，肯定是越喝越能喝，但长时间下来，酒量肯定会下降的；二是能不能喝跟你的习惯也有很大关系（是否空腹，是否抽烟，是不是自己比较习惯的酒）。
最后，喝酒小酌怡情，大酒伤身，希望能帮到你。
首先要说的是，酒量不会越喝越高，喝酒不会改善失眠！
酒量不会越喝越高
有人会觉得自己经过长期的饮酒以后，酒量变大了。你是不是也有这样的感觉呢?
实际上我们的身体适应能力是非常强的，酒量不好的人如果通过长时间大量的喝酒，酒量会不会变大呢?经过专家的介绍说，这样的做法是不可能的。
酒精在进入人体以后会通过血管的流动，被运送都肝脏部位，然后会分解出乙醛，实际上乙醛是一种毒性很强的物质，一般不会被代谢掉，而是会存留在体内，引发头痛、呕吐、头晕、心悸等症状。
血液中的酒精要想被完全代谢掉，只有在醛基脱氢酶的作用下乙醛才会被变成醋酸，再应生成二氧化碳和水被排出体外。基脱氢酶有四个种类，其中对酒精代谢作用最重要的就是2型脱氢酶。
专家解释，人体内是否有这种酶主要取决于遗传，通过锻炼是不会增加的，因此如果体内没有2型脱氢酶的存在，无论你怎样喝酒都不会变成酒豪。
喝酒不会改善失眠
「睡不好」简直成了现代人的通病——据统计，国人睡眠障碍的发病率接近四成。想睡个好觉，很多人想尽办法，其中之一就是「喝酒助眠」，感觉酒精入肚后神志放松，更易醺然入梦。但喝酒真能帮助改善睡眠吗？
喝酒助眠不过是「障眼法」，还会导致两种危害：
首先是酒精会让睡眠变浅，睡眠连续性中断，从而影响睡眠质量，而此时本应是连续睡眠期。酒精在人体内会分解成乙醛，在体内循环会导致一定程度的脱水，让人口干舌燥，频繁醒转，睡眠变成断断续续的片段式。酒精让人对「睡得差」的感知下降，只在起床时知道「做了一晚的梦」，起床后仍然打不起精神。
其次，喝酒助眠容易造成酒精依赖，长期靠酒入睡，严重者可染上酒瘾，甚至造成人格变化，反而将失眠问题引向「身心病」。尤其睡觉期间打呼噜，这类人群饮酒后危险性更大，这是因为酒精本身就有抑制呼吸作用。最危险的是长期依赖酒精助眠，摄入量会越来越大，有可能「一睡就醒不过来」。
如有意外，欢迎打脸。
如有不足，欢迎指正。
先说结论，不会！
为啥子喃？你坐下听我跟你港
首先，酒量是可以练的吗？
可以，但很难，也不要这么做。
人的酒量是基因决定的，如果要靠「天天喝日日练」来提高酒量，其核心原理是：增加耐受。而这种耐受是以牺牲健康作为代价的。
那么怎么增加耐受呢？
必定是长期大量饮，每次都饮到身体的临界点，每次破一点界，增加一点耐受，长此以往就练就了好酒量。
所以，以题主每天睡前喝一点，可能微醺都不到的这种量，是不会增加酒量的~属于适度饮酒的范围哦！
说到这里，就必需要给你推荐几个低度、好入口、助眠、还颜值高！喝起来赏心悦喉的酒~
一、 日本北冈 特浓酸奶利口酒
一句话推荐：猛男必尝！
来自日本北海道BOCCA牧场的牛牛们在纯天然无污染的环境下长大，丰沛的牧草让奶质营养充足又自带浓厚乳香。牛牛们听著音乐缓解排乳的压力，用这样的牛奶制成酸奶优格，甘甜顺口，奶味醇厚，清爽不挂杯，加上米酒带来的余韵，只在尾调留下淡淡的辣味。
二、 梅见 青梅酒
一句话推荐：最炫中国风
说出来你可能不信，这么国风的酒竟然是江小白出的。这款的青梅采用「普宁青梅」，就连冰糖也是用的古法黄冰糖，想想也知道酒的味道有多香醇啦。
琥珀色的液体让人一见倾心。前调是酸甜交织的梅香，中调是淡淡的酒香，后调是略带焦糖味的甜香。
三、凯利梅尔 草莓奶油酒
一句话推荐：睡著以后都是粉红粉红的梦！
都说粉色是初恋的颜色，这第一口酸甜的草莓酸奶味立刻让人拾起那些遗忘在角落的青涩岁月。奶油感绵柔顺滑，乳酸平衡口感，随之而来的伏特加香味将新鲜的果味全面烘托出来，如同逐渐复苏的恋爱细胞。
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