飞马37试下，这个鞋我觉得太多收了钱的公众号和博主黑他，导致他好像远不如36。实际上作为一双出了半年的鞋，在各大app上传跑步数据上能排到前三

我第一次穿的时候，90多kg，配速540 10km

我比你慢，比你重，我觉得你只是慢跑可以试一下，快跑我没资格说

厚底的react材料，前掌的zoom气垫我这个体重10km也没有衰减

缺点是不适合宽脚，需要店里试下，好在鞋烂大街，走量的还是新款，容易试也容易买

这个鞋怎么说呢，

重量，280g我记得，不算轻，但也不重，相对于慢跑鞋，或者有氧鞋，还是可以的

缓震没的说，耐克自家定位里即使不是顶级也是次顶级，react?air zoom，难道比不过gel胶？至少不差吧。

支撑一般，不是主打这个，也没有额外的乱七八糟稳定的结构，但是包裹性还可以。只能叫不差

颜值不用说，肯定是上等

推进感一般，因为没有碳板，还是个厚底缓震，前掌虽然有个air zoom气垫帮助回弹，我还是觉得这个鞋跑不快，配速提高到5分内时候，感觉不是那么澎湃，路感不强烈，有一点点卸力，这个也可能是我的体重的问题，因为我看过很多业余大哥穿他4分多跑半马没问题，5分配以上是挺好的。

其实飞马的turbo2是个好鞋，我试了一下zoom x明显回弹比react更有力，但是现在太难买了，我在杭州捡漏都捡不到，唯一一家有的只有45码。。。

对了，37的耐磨性很棒，跑了100公里了，只是边缘略磨损。

飞马37，这个鞋就是在保证了高的颜值和新颖的造型下，做到了一个极为综合，极少缺点的跑鞋

一个跑鞋的重量，缓震，支撑，耐磨，都不错，价格折扣和品牌价值也很好。挺适合一个有氧的鞋。

将近170斤的体重，10公里跑出42分钟的成绩，相当不错。

但是我有点疑惑，总感觉身高体重和你的跑步成绩搭不上关系。目前你的BMI是26.8，处于过重的状态。

月跑量100+的人，体重还减不下来，并且日常还撸铁呢，我真的很好奇。说实话，84公斤的人10公里跑出42分钟，我们跑团那些跑量在160到200公里之间，瘦得和竹竿一样，也才这个成绩。

你这样的成绩，确实很难找到合适你跑鞋，按照体重和BMI值，属于大体重跑者，必须选择顶级支撑和缓震跑鞋，但是顶级跑鞋又重，影响到你的跑步了。

tempo是碳板跑鞋Alphafly Next%的训练跑鞋，两者最大的区别是tempo是尼龙板，Alphafly是碳板，tempo中底是Zoom X和React的混合中底，而Alphafly则是全掌ZoomX，其他都是一模一样，前掌采用摇椅前倾设计，因此对小腿肌肉要求比较高。

既然这样，我推荐一双尼龙板跑鞋给你，对小腿肌肉要求没有tempo高。

索康尼啡速ENDORPHIN SPEED

ENDORPHIN SPEED是Saucony推出的一款全掌尼龙合成纤维板长距离速度训练跑鞋，国内一般翻译成啡速。

和ENDORPHIN PRO啡鹏比起来，ENDORPHIN SPEED除了中间的尼龙合成纤维板不一样以外，其他的配置都是一样的，PWRRUNPB 中底缓震科技 + 快速驱动SPEEDROLL科技 + FORMFIT动态贴合鞋面。包括前后掌高度都是一样的，分别是前掌27.5MM，后掌35.5MM，前后掌落差8MM。

PWRRUNPB科技，使用超临界流体发泡技术，将PEBA材质制作成爆米花结构，大幅提升耐久性，更弹更软，能量回馈高达88%，比传统的EVA材质更轻约40%。

SPEEDROLL科技，全掌尼龙合成纤维板，结合Saucnoy ENDORPHIN改进后的几何曲线造型，灵活推动，轻巧强韧，避免踩平带来的损耗，提升跑步经济性，助力跑者跑得更快更轻松。

鞋面FORMFIT科技，使用工程提花网布，确保切面轻盈透气，并以3D列印构造固定足型，增加鞋子的稳定性和支撑性。

ENDORPHIN SPEED和耐克的Nike Air Zoom Tempo Next% FK 定位是一样的，既可以用于平时的竞速训练，也可以用于马拉松比赛。

国内有跑者反馈，ENDORPHIN SPEED鞋面容易脏，说实话，现在的跑鞋鞋面材质，都容易脏，会把尘土颗粒卡在里面，特别是白色的跑鞋，更显脏，如果介意，可以买其他颜色，目前有白绿、黑金、深兰彩兰和黄绿四种颜色，黄绿色也挺好看的。

鞋带不够长也是一个缺点，国内和国外都有跑者反馈这个小瑕疵。

还有跑者反馈，ENDORPHIN SPEED回弹性一流，毕竟是使用了最新的PWRRUNPB缓震科技，但是稳定性稍差，不建议5分配开外的新手买，容易崴脚，跑起来还容易飘。

脚踝肌肉力量不足的跑者慎重考虑ENDORPHIN SPEED。

啡速用400的配速跑间歇很舒服，用530的配速放松慢跑就和普通鞋子没差别了。

去年双十一，1299的啡速价格下探到739，真的是非常香，据我了解，最起码卖出了2000双，有的跑者在直播间抢到索康尼的劵，500出头就入手了。

Saucony索康尼新品ENDORPHIN SPEED啡速 比赛竞速鞋男京东￥ 1299.00去购买?

如果你不知道如何挑选合适的跑鞋，请看我写的跑鞋选购指南：

一杆好枪：2021年跑鞋选购指南，如何挑选一双合适的跑鞋?

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有个必迈的跑鞋适合大体重

你这个成绩已经可以说牛人了啊，10公里42分钟，半程一小时三十分钟，很多小比赛有机会拿奖金的啊，按你的描述，你的跑量，只能说天赋了。你绝对比知乎上跑步的绝大多数人快，比我更快的多，不敢班门弄斧，但是买鞋这事就如你自己说的，每个人感觉不一样，多试才是正道。

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