不幸童年如何治愈？

　　我根据自身的经历，还有遇到过的很多案例，都只能非常无奈地回答题主，不幸的童年很难治愈。唯一的办法就是想办法回避童年不幸造成的弱点，扬长避短。

　　我们的童年是条件反射的建立和强化的过程，往往我们的童年经历造就了一生的性格，而这种性格一旦形成，通常很难改变。

　　性格是如何形成的呢？其实是对得到奖励事件的加强和对受到惩罚的事件的减弱。比如我们考了一个好的成绩，受到了表扬，我们就会很关注学习。但如果没有考好，受到了惩罚，我们就会厌恶学习。

　　因此，要想培养一个爱学习的孩子，需要在他成功的时候给他表扬，失败的时候给他安慰，永远不要给予惩罚。

　　这种强化思维可以解释很多种不同性格的形成。比如童年时受到压迫而反抗，在反抗中得到了好处，于是反抗意识就被加强，成为英雄性格。但如果反抗最终受到了更严厉的处罚，反抗意识就被减弱，形成老好人性格。

　　其他奇怪的性格也可以解释。比如谎语癖，杠精，寄居蟹性格，这类人通常从小自卑，却想找回心理平衡。在偶然间发现欺骗别人成功可以得到成就感，于是说谎的习惯得到加强，喜欢把谎言说得跟真的一样，让别人上当，事后再以「开玩笑」来开脱，成为谎语癖。

　　谎语癖的进一步发展就会成为杠精，他们是在偶然间发现把人惹怒了，被激怒的人失去理性，语无伦次，显得不如他们，于是他们又得到了更高的成就感，于是钻研探索激怒别人的话术，成为杠精。

　　杠精的终极发展就是寄居蟹，是一种极为危险的性格。如果说谎语癖和杠精只是通过欺骗和激怒让人小亏，寄居蟹则会用一些方式操控一个人为他所用，彻底毁灭一个人，相关的套路就是打压，摧毁自尊，和PUA很像(参见包丽事件)。

　　寄居蟹与PUA的区别是PUA是通过学习得到的，而且是靠理性和逻辑使用套路，而寄居蟹则是在环境中形成的套路习惯，因此他们绝对不会承认自己学习过套路或故意使用套路。

　　我自己的性格很复杂，有一部分英雄性格，因为从小被母亲压迫，而我反抗的时候母亲会妥协。我的最特别的性格，是「计算机性格」，是我小时候做错事情，母亲就会羞辱我。我发现事情只要提前计划好，可以大大减少出错，于是我就形成了一种严谨的逻辑思维，甚至成为理科学霸。

　　但是，母亲的一种特殊怪癖也让我形成了一种很不好的性格——输不起。无论是玩游戏，下棋，考试，发论文，一旦失败就会暴怒，虽然我英雄性格的一面不会伤害无辜，但那种愤怒让我想自残。

　　这是怎么形成的呢？是因为我母亲在学习方面对我赏罚严明，让我把事情的成败与自己的价值挂了钩，成功了觉得自己了不起，失败了觉得自己一文不值。

　　这种性格对我的学习，工作和成活造成了极大的困扰。我的围棋实战水平一直很难有涨进，原因就是输了就会暴怒，我发现代价太高，只能回避实战练习，靠刷理论棋题。我经不起失败，被人指责玻璃心。

　　那我如何克服自己的弱点呢？我认为既然形成和强化了很多年，很难改变，只能回避和弱化。方式就是尽可能不参与无把握的竞争，暗示自己过程比结果重要，在项目中担任辅助角色，努力为他人提供情绪价值以获得好的人缘等等。

　　对于心灵创伤，我的建议就要看相关的创伤给你的性格造成了哪些不利的影响。创伤的过程不要反复回忆自然就可以弱化。

　　但是不得不承认，想彻底治愈不幸的性格，比如让我输了棋是由衷得高兴，那真的很难，很难……

我觉得不幸童年很难治愈，因为不幸童年造成的不好的一面，也只能慢慢的改变。我见过有因为父母婚姻不幸福而恐婚的，有因为父亲家暴而恐男的，还有因为缺爱而不自爱的，这些都是童年不幸造成的后果，想要彻底治愈是很难的，随著年龄渐长，阅历丰富，或许会遇见一些人慢慢抚慰他们的恐惧。

长大了凡事靠自己

不要寄希望于「被他人拯救和治愈」

要自救，自愈

多看心理学专家的剖析，反复去复盘，思考，反省自己的心路历程和抉择，自我复盘该如何破局和强大……自怨自艾痛苦不已沉浸其中那不行

找能静心的事情做，有人抄经，有人练字，有人擦马桶……

更重要的是要学会自控和自律，自珍和自尊，无论何时何地，请给自己体面，因为很容易自暴自弃，很容易卑微讨好，一点点甜就能让你破防和倾其所有

你经历过的事情，就是经历过的事情，只能靠自己去调节，也不要过分渴望一定能变得幸福到极致，最后还是需要你自己尝试著放下才行。

外界的帮助总是微乎其微，所以到头来还是要靠自己，所以保持好心态，好好生活，把握当下，让现在的生活变得越来越好，就会逐渐释然童年的不幸，不知道你的性格，如果愿意倾诉也可以像朋友亲人或者心理医生倾诉，但这只是让你宣泄的一种方式，不要想著从别人那里获得答案，毕竟每个人的经历，思想都是不同的，真正的感同身受也是少之又少。

希望你加油哦，只要愿意成为更好的自己，就总是能行的。一定不要否定自己。

最直接的方法就是，尽量忘掉，活在当下，为我所爱之事。