最近有好多人推薦的瘦身產品，真的都不知道該買那些了？

減肥產品有不靠譜的也有靠譜的…還是那句話一分錢一分貨我吃過很多減肥產品，也算是測評了許多，我發現貴的減肥產品除了貴沒有任何缺點但也在學生黨可以接受的範圍吧

選對產品瘦下來那必然的當然你去暴飲暴食，躺在床上過著床長一起的生活，那肯定什麼仙丹妙藥都沒用哈哈哈哈

我現在的體重不要太羨慕嗷

閨蜜給我一個減肥食譜挺好的一般靠膳食纖維補充自己身體的營養之後控制熱量攝入我自己照著吃了之後從110斤到90斤沒有反彈算挺有效果的了吧

瘦身的話一定不該吃藥要靠補充營養少吃多動達到減肥效果。我就是吃過太多葯了成藥罐子了自己還找罪受。拉肚子拉到懷疑人生奉勸妹子不要相信減肥藥的吹噓 90%害人的

希望回答你有幫助。

多看看她們的朋友圈然後也可以去找他們了解一下產品哪個讓你感到舒服當然產品也要有安全認證啥的我之前買就看了好久當你試過一次有用之後就不會再換的啦就像我哈哈哈哈

你可以選擇自己相信的或者說適合自己的

別節食多喝水保持正常排便很重要

不知道你試過什麼我試過運動抻筋包括咖啡酵素排便的梅子奶昔節食我都試過如果你信念感比較強能堅持一年半載泡在健身房運動包括游泳肯定可以把肉變得結實一些肌肉含量增加視覺上肯定能看起來瘦但是一定要堅持健身教練給你的規劃這些我也經歷過但我真的懶如果能通過不吃飯瘦下去我是一定堅持不了泡在健身房的所以我試了節食不知道有沒有和我一樣的就是不吃飯不掉稱一吃就加倍漲真的無語還搞出胃病產品我也用過好多了上面那些沒用但只是對我來說你可以選擇性的避開別踩坑

我自己的話，是從19年的十月份開始減肥的那個時候是148斤。然後到12月⑦號是125左右。但是後來我有點沒控制自己，然後也到了一個平台期，現在的話是121 2左右沒多大変化，但每天也在零點幾的，慢慢掉

我也沒有節食也沒有運動。然後自己又整理了很多減肥小知識吧，咱們如果有需要的話，可以加一下分享心得因為我自己也是老過來人了之前為了減肥走過很多彎路。

瘦身產品還是不要信

我一同學就是買那個的，她自己用了，什麼效果都沒有。

可以靠飲食和運動減肥，雖然慢，但是健康