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看我這個回答

地獄:減肥對外貌的改變有多大??

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中藥!敷在肚子上就可以減肥的那種!

不需要節食(但要控制飲食哈,暴飲暴食神仙也救不了)。

原理相當於運動,通過熱敷,加快新陳代謝,消解脂肪,從而健康快速瘦下來。

哈哈~反正我是瘦了十斤,我妹現在也瘦了好幾斤~(她是個完全不運動的懶蟲)。


健身卡吧


運動鞋運動內衣。


聲明純分享

我是學生黨,減肥之前是130斤,高考完之後就很想減肥,然後在網上各種查,後來認識一個經常健身的姐姐給我推薦了一款提升代謝的燃脂飲,因為也是看她用過,而且有經驗就決定試試,不是那種三無產品,也不用節食忌口,在運動之前喝一袋就行了,用了兩個月下來沒有什麼不良反應,開學之前也做了體檢,沒啥毛病。

現在我98斤,已經沒有用了,因為達到我想要的體重了。

(如果有需要的我也可以推薦,或者你們有什麼想問的我也可以回答。)


注意事項:

??尚處於發育期的小姐妹不推薦採用內服,最怕有副作用,還是先試試外用比較好

??選擇瘦臉面膜和瘦身霜的時候,要注意自己有沒有過敏反應,不然就會像我一樣用了一次,結果用五六片面膜來彌補??????

我最近用的一款瘦腿霜是真的有作用??

以前用的那些全部都當潤膚露了,一點用也沒有,而且有些還過敏,但是期遇瘦腿霜一次見效都很明顯,瘦進去很多☆

而且全身都可以抹,還熱熱的,原來是只用腿,後來發現他熱熱的很舒服,姨媽期肚子疼,就用到肚子去了嘻嘻嘻(?˙︶˙?)

真的強烈安利各位想調整腿型身材的姐妹入一個☆


我我我,減肥路上踩雷太多,後來進大學了認識一個學姐,經常去健身,然後我也合著一起去,一來二去就熟了,他給我推薦了一個裸藻糖果真的不要太有效果,如果你們有需要的可以私聊我給你們聯繫方式!!


黑蝴蝶 吃這個掉肉掉了好多


我近期在敷中藥包減肥,每天掉稱很少,但是過程不那麼煎熬,肚子暖暖的,有暖宮的效果。

任何減肥都需要毅力。我產後,去年暑假掉稱18斤,近期大姨媽不正常,順便在這個假期中在調整下自己,又踏上了減肥路程…


推薦彩惠堂,我一寶媽瘦了20斤


一封情書減脂糖果


瀾墨的拜拜飲 巨好用 可以看我 頁


情書啊啊啊啊啊!!!!姐妹們十天掉八斤一個月二十斤啊!!!!!簡直了!!!!爽翻了!!!!!!!!!!!!


好的減肥產品有很多,只要你善於發現,它就在你眼前~

我之前吃過很多種減肥藥,效果不但不明顯,而且還傷身體!整天吃了拉肚子,上吐下瀉的。太傷胃了!我在那之後就沒有吃過減肥藥了。後來就開始做運動,節食之類的方法開始減肥。那過程也很痛苦啊

後來我的姐妹給我推薦了一款減肥產品,我當時打死都不用!還是她先用的,她用了之後沒有什麼副作用我才敢用。你看,我現在都瘦了這麼多了!這算不算是好的減肥產品呢?


正在吃,因為不想動,太累,吃了不想吃飯,抑制食慾的,睡眠還好,躺床上也能睡著,十五天下了十二斤


1。健康減肥,可以選擇艾灸調理。

優點:調整整個身體的機能,讓身體調理為不易胖體質,健康安全沒有副作用,不用節食,運動適量,可以一生受益。身體漸漸的降低體重,各項指標都會趨於安全線以內,持久性強

算是缺點:不能一個月減低很多體重,需要循序漸漸。

2。各種減重類食品,比如減重奶昔

優點:一個月可以減重十幾斤不等

缺點:需要節食,短時減重,身體機能突然產生改變,不利於長久的健康。恢復正常飲食後,因為體質沒有改變會回到以前的狀態。

3。大量運動

優點:運動對身體的好處不多說。這裡的運動必然是大量這兩個字,身體機能會有所提高,不用節食

缺點:很難堅持,停止運動會 回到以前的狀態。一些實例比如一些運動員不運動後身體狀態的改變

如果還有其他更好的方法,歡迎跟我聊聊。


為啥我會被這種問題邀請…

好的這下都知道我吃了減肥藥瘦了


找我


瀉藥,我是因為堅持不來節食和運動的的廢人了,所以才選擇了減肥藥

因為考慮到自己喜歡吃加上不敢吃入口的減肥藥,就選擇了一款外敷的中藥包,還好是有用的,到現在為止瘦下來10多斤啦,希望你也可以找到適合自己的減肥方法啦。

私心放張瘦下來的照片


我喝過159 也吃過減肥餅乾 喝酵素 吃過減肥藥 有用 但是後悔喝那玩意兒了 還是運動吧 減肥產品那些多少對身體健康都有影響 要調整好自己的心態 你想啊 雖然運動減肥瘦的比吃藥減肥慢一點 但是運動身體會很健康 還能提高自己的自信心 提升氣質 如果吃減肥藥瘦了 之後如果反彈了(我是說如果啊)不僅自己的心態崩了 身體也垮了 錢也花了 這是三重打擊呀 作為一個過來人建議你還是好好運動吧 要好好愛護自己的身體健康


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