脸上有很多青春痘怎么办？

寒假每天熬夜，还有好多次一整晚都没睡，而且天天对著电脑，一天除了吃饭睡觉洗澡都在看电脑。然后就长了好多痘，我问妈妈，妈妈说那是青春痘，过段时间就好了。可是都放暑假了逗逗还在，而且越来越多了。我该怎么办？

长痘需要根据实际情况处理解决才能真的不复发…不要胡乱使用一些东西不。然搞的越来越严重

请问今年多大？如果23岁左右还是疯狂起的话，就不再是简单的青春痘了，只等待时间等著痘痘消掉几年内是不可能的，30岁靠上可能就不起了。

如果18岁左右或者更小，具备皮肤不油腻，毛孔不粗大的自身条件，过了青春期估计就会下去了，而在这个期间你需要做的就是，调整好心态，早睡早起，多吃蔬菜，少吃辛辣，多运动，保持自律。还有一定一定要去用一些中药去调理，不然青春期起的痘痘太多的话，会给你脸上带来比较大的伤害，痘坑很难修复。

建议：使用比较柔和的洗面奶，像氨基酸洗面奶，不要用活性炭那种深层界面的；定期去角质；定期用补水面膜。不能早睡早起，少吃油腻以上都是白搭。

我痘龄10几年，目前才好，走过的过，估计你不会懂得。

去三甲医院，科学护肤。不要去美容院，也不要相信什么三无产品或者网红祛痘的，护肤品只是起辅助作用，

痘痘是皮肤病，有病看医生。

一定不要挤它，我就是年少无知去挤痘痘，留了好多痘印，后来开始买药霜祛痘痘印大概两三天就好了

一、调控饮食，食用炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤会很油，在油脂分泌过程中受阻或受细菌感染会出现痘痘，此外咖啡、巧克力、花生、糕糖、辛辣、油脂类食物也会影响皮肤的外观、刺激痘痘生成，需纠正饮食习惯，尽量少吃或不吃以上食物。

二、补充水分，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体、排除体内废物，若水分不足会影响新陈代谢，毒素易堆积在体内是痘痘产生的主因，每天多喝水可排出体内废物。

三、均衡营养，如减肥期我们会被要求食用固定食物，最终在瘦下来的同时肌肤会变得粗糙无光泽，营养不均衡，平时要注意食物不能单一化，营养需均衡，每天多吃新鲜蔬果要注意鱼肉蛋类及豆制品的摄取，同时需科学洁面。

青春痘不可避免的，特别是油皮，但是可以减缓，平常注意饮食清淡，每天运动，注意保证睡眠时间和质量，如果很严重的话可以考虑去大医院的皮肤科看看，费用不高但是效果挺好，最好别去美容院，费用高但是容易复发，可能会有较大的副作用。平常要注意脸部卫生，不用脏手触碰抠破，多用温水洗脸，如果脸部油腻，可用质量好的洗面奶

早睡早起少吃油腻甜食多喝热水

作息不规律和脸上的陡痘痘肯定有关！去三甲医院挂个专家号让医生看看，这是最好的办法！

选择适合擦痘痘的药，注意清洁皮肤，在饮食方面，少吃辣的食物，少熬夜，慢慢就会好点的。