寒假每天熬夜,還有好多次一整晚都沒睡,而且天天對著電腦,一天除了喫飯睡覺洗澡都在看電腦。然後就長了好多痘,我問媽媽,媽媽說那是青春痘,過段時間就好了。可是都放暑假了逗逗還在,而且越來越多了。我該怎麼辦?


長痘需要根據實際情況處理解決才能真的不複發…不要胡亂使用一些東西不。然搞的越來越嚴重


請問今年多大? 如果23歲左右還是瘋狂起的話,就不再是簡單的青春痘了,只等待時間等著痘痘消掉幾年內是不可能的,30歲靠上可能就不起了。

如果18歲左右或者更小,具備皮膚不油膩,毛孔不粗大的自身條件,過了青春期估計就會下去了,而在這個期間你需要做的就是,調整好心態,早睡早起,多喫蔬菜,少喫辛辣,多運動,保持自律 。還有一定一定要去用一些中藥去調理,不然青春期起的痘痘太多的話,會給你臉上帶來比較大的傷害,痘坑很難修復。

建議:使用比較柔和的洗面奶,像氨基酸洗面奶,不要用活性炭那種深層界面的;定期去角質;定期用補水面膜。不能早睡早起,少喫油膩以上都是白搭 。

我痘齡10幾年,目前纔好,走過的過,估計你不會懂得。


去三甲醫院,科學護膚。不要去美容院,也不要相信什麼三無產品或者網紅祛痘的,護膚品只是起輔助作用,


痘痘是皮膚病,有病看醫生。


一定不要擠它,我就是年少無知去擠痘痘,留了好多痘印,後來開始買葯霜祛痘痘印 大概兩三天就好了


一、調控飲食,食用炸雞、炸臭豆腐等油炸物,隔日早上皮膚會很油,在油脂分泌過程中受阻或受細菌感染會出現痘痘,此外咖啡、巧克力、花生、糕糖、辛辣、油脂類食物也會影響皮膚的外觀、刺激痘痘生成,需糾正飲食習慣,盡量少喫或不喫以上食物。

二、補充水分,充足的水分能使皮膚富有光澤,水能淡化液體、排除體內廢物,若水分不足會影響新陳代謝,毒素易堆積在體內是痘痘產生的主因,每天多喝水可排出體內廢物。

三、均衡營養,如減肥期我們會被要求食用固定食物,最終在瘦下來的同時肌膚會變得粗糙無光澤,營養不均衡,平時要注意食物不能單一化,營養需均衡,每天多喫新鮮蔬果要注意魚肉蛋類及豆製品的攝取,同時需科學潔面。


青春痘不可避免的,特別是油皮,但是可以減緩,平常注意飲食清淡,每天運動,注意保證睡眠時間和質量,如果很嚴重的話可以考慮去大醫院的皮膚科看看,費用不高但是效果挺好,最好別去美容院,費用高但是容易複發,可能會有較大的副作用。平常要注意臉部衛生,不用臟手觸碰摳破,多用溫水洗臉,如果臉部油膩 ,可用質量好的洗面奶


早睡早起少喫油膩甜食多喝熱水


作息不規律和臉上的陡痘痘肯定有關!去三甲醫院掛個專家號讓醫生看看,這是最好的辦法!


選擇適合擦痘痘的葯,注意清潔皮膚,在飲食方面,少喫辣的食物,少熬夜,慢慢就會好點的。


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