晚上下班后怎么来高效率的去学习？
嗯。。。。我也想知道。几个月前觉得自己下班在家玩游戏太无聊了，于是从网上报名考证，很积极的买了书，等书期间还制定了学习计划表，然而到现在都还没看过。还有一个月就要考试了，心里慌慌。在家学习诱惑太多了，电脑手机，还有小伙伴的一句「撸吗」根本停不下来
先学习放松
后来个仪式
然后学习在上班回家之后，有学习的心，就是最高效的学习。
补充:每天重复一样的学习步骤睡觉前长长呼吸一口气。
有许多时间管理工具，只要我们努力工作，许多事情就可以成为时间管理的工具。
规定时间，规定学习量
将最明显的项目和您需要处理的文件立即放入指定的框中。将您每天使用的物品放在最明显的地方。您必须灵活掌握组织这些项目的原则。当然，您也可以来回更改这些项目。当你离开时，扔掉你已经完成的事情。这样，虽然在完成这些任务后仍然会堆积一堆东西，但您的办公桌确实有效。
现在在路上行驶，遇到交通堵塞是很常见的。如果我们控制自己的情绪，那么我们就会容易产生焦虑和痛苦，这是我们常说的「道路愤怒」。当我们再次遇到交通堵塞并且不知道什么时候开放交通时，我们可能会尝试呼吸来缓解我们的焦虑。
为了实现最佳工作，您需要做好充分准备并尽最大努力。英国著名小说家狄更斯在完全准备阅读这些材料之前从未潜入观众面前。他的规则是每天阅读准备好的材料，并在六个月后向公众宣读。著名的法国小说家巴尔扎克有时会花一周时间写一部小说。
推荐阅读：
