我中招成绩出来了,是以往的水平,然后我爸妈就说我也就是二类学校的料,考不上一类的了,就让我写个计划表,每天什么时间干什么,我让我订计划订了好几年了,可我总觉得没有用


你觉得定计划表没有用,有可能是因为以下原因:

1.你并没有设立一个想要达成的目标

你的爸爸妈妈让你写计划表,你是否有自己思考为什么要写计划表呢?前者是相对被动,而后者是自主驱动,当你自己想清楚自己要的是什么,学习是为了什么,你才有可能做出好的规划,并且有动力实施

2.你设立了目标,但是目标太笼统,无法在计划内完成

对比一下以下两个计划:

今日计划1:看书,背单词,运动,学编程

今日计划2:看《海边的卡夫卡》20页,背四级单词100个Keep 20分钟,学会Java的逻辑语言

这两个计划中,往往第二个的完成度高。因为这些任务都是可以具体并可量化的,你可以清晰地知道从哪里开始,到哪里结束。当你完成了这些计划,你也会更有成就感

所以,当你有了大目标时,你需要把它细化到每一个月,每一周,每一天。这样下来,你的工作量就不会太大,因为这些具体的计划为你铺好了平稳的台阶,你需要做的就是一步一个脚印走上去

3.你设立了目标,但是计划不切实际。

当你在计划里把一天的每一分每一秒都安排的满满当当,不容得一丝休息和突发情况的出现时,你会很累的。制定计划的弹性很重要,要劳逸结合

4.你设立了恰当的目标和计划,但是因为各种原因坚持不下去,就半途而废了

在知乎上的很多回答以及我的实践经验都证明,万事开头难,但是仪式感可以创造一个好的开始。

芭蕾编舞家 Twyla Tharp 每天早上5点去健身,吃早餐,一定完成这些」仪式「之后才开始一天工作。

对我来说,仪式感就是每周日的晚上把未来的一周的要做的事情都写在我非常喜欢的一个本子/Google calendar,每当完成一件事情都会涂掉对应事项。

每个人的仪式都不一样,也许是在开始实施计划前将桌子上的物品摆好,喝一杯咖啡,听一首歌,伸一个懒腰;)

但这些」仪式「都是让我们感到快乐的事情,而且慢慢的成为了我们的习惯。当我们在做这些」仪式「时,我们的大脑也同时在为正式的工作做好的准备。于是当我们真正开始我们的一天时,因为我们的仪式和做好的时间规划,我们不用再花费体力思考我们需要做的事情,因而顺利地开心地可以进入工作状态。

总而言之,时间规划是有用之处在于帮助你有条不紊地一步一步达成你的目标。虽然父母和很多人都会给你一些好的建议,但最重要的还是自己的思考,思考自己学习是为了什么,思考如何的时间规划最适合自己。

希望能够帮助到你。


于我而言,时间表是非常有用的。但是我的时间表并不是那种死板的时间表,把从早到晚的时间每隔一个小时写下来,然后安排任务。这样的时间表对我来说执行率并不太高。

所以我现在大学一直在用的时间表,我也叫它任务表。把你今日想完成的任务都写下来,然后从里面挑出一两个最重要的任务,标上星号,这表明是必须优先完成的。当你完成了优先完成的任务之后,剩下的任务对于我来说是并不太紧急的。我会挑时间把这些任务都做一次,没有完成也没关系,这是在分摊你的任务,以免到达最后期限的时候赶工完成的太粗糙。

以上是我的一些小建议,可以结合自身实际参考一下哦。


可以说旅行是商务人士商业活动的重要组成部分。如果您因工作需要而需要前往城市,那么您应该全面了解您的旅行是否与詹姆斯一样有效:


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?不够丰富,也许不是因为你没有足够的储蓄,而是不知道如何投资。


我觉得因人而异,如果你是一个自律性很强的人,又有毅力的话,时间表会让你的学习安排的更加有条理。但是你如果是一个自觉性不强的人,那就坚持不下去啦。如果真的想制定学习时间表,建议还是循序渐进,先少安排点,适应后逐渐增加强度。不然,开始进行的时候就会坚持不下去啦!


个人认为没有用的(因为我没有这个习惯)计划赶不上变化
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