个人意见哈,有错的话勿喷。

如果经期正常的话建议是查一下内分泌,内分泌没问题就去皮肤科看一下头发;经期不正常的话就去妇科看一下,然后问一下医生掉发和这个有没有关系,没有关系就再去皮肤科,还是看医生靠谱些。

关键不要熬夜,注意饮食习惯。


好的生活习惯,包括饮食营养均衡不要过度减肥,不要熬夜按时休息,压力大了懂得释放,吃点对头发指甲好的营养素,氨基酸啊蛋白啥的

头皮也有和面部皮肤类似的管理,可以去尝试一下,我前年有一阵脱发去做了两次还挺好的明显脱发减少了,(感谢自己用于尝试保住了发际线),去植发医院做的,植发医院有好多的护发的管理头皮的项目,挺便宜的,没有植发那么贵的让人敬而生畏。


现在流行植发,不过最好还是调理一下身体,还有就是不要熬夜。


帮不到你,因为我也有此困扰(?д?; )


注意休息,多吃新鲜蔬菜水果。别熬夜


啊这……早点睡,真的


早睡!一定要调整作息,不要作死熬夜是掉发的万恶之源。其次是内调,头发需要营养,必须要补充蛋白质,红肉、海鲜、牡蛎等要多吃,核桃跟黑豆芝麻煮粥,一周吃个一两次,有湿气的人一定要祛湿,泡脚,运动发汗。亲身经历,真事


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