发现自己可能是个以自我为中心的人，怎么办？
这几天看了心理学的书，觉得自己可能就没真正关心过别人，也很难理解他人，没有特别关注过任何人，朋友的生日都没记住过，换校了也很少联系以前的朋友，联系朋友时内心深处也有种抗拒感，分析过自己这样的原因，很大部分原因是母亲是控制型父母，她从来没理解过我。但我很想改变现在的自己，希望大家能告诉我该怎么做。具体一点比较好，教教我怎么才能理解他人并且感受到身边的爱。
自我为中心需要能力匹配
想改变以自我为中心的问题，可以依照这条。
你需要别人怎么对你，你就去怎么对待别人。
举个 ：比如你生日希望朋友家人记住，给你惊喜和礼物。你也可以这样去对待身边的人，在他们收到你的爱，快乐的同时，你也能感受到爱。
但是，切记，别期待别人能回馈你同样的，别人愿意给是幸运，不愿意给是应该的。
我就遇到过这样的人，对你好的时候是真的很好，但是真的有事发生的时候你就会感觉这样的人无比自私，特别让人反感，多去为别人思考一下，多一些同理心。
乔布斯也是。他怎么办？
以自我为中心，不是错的呀
人都是先照顾自己，再照顾别人，先爱自己再爱别人的呀 如果有人道德绑架你，那是对方的不对
谢邀。
作为一个人，一个个体而言。其实每个人都是自我的，除却一些特殊的人群之外。
其实这个问题我很想回答的一句话就是: 「怎么舒服怎么来。」
题主既然想要改变，那么我个人认为将心比心是很重要的一件事情，设身处地的换位思考，很多人在人际交往中因为没有同理心而对自己身边的友人造成很多伤害。
所以我认为理解他人的第一个要素就是换位思考。
至于感知到爱。
我一直认为降低自己的期望值和不要对他人抱有过大的期待是让自己心情舒畅的一种方法，当你对他人的期望变得微乎其微的时候，他人对你做出的一点点小的举动都会变得很不一样。
这种感受也可以当做是感知到爱的一种吧。
（当然要最爱自己）
同理心很重要，也不难，就把自己当做他，慢慢了解他的想法和处境，然后慢慢去靠近她。很多事情都是循序渐进的过程。
至于怎么了解爱，你可以从小事出发，去了解为什么他会这么做，对我又是怎么样的感觉。
最后说一点，人自私一点没有错，有时候你做的一切可能不会有相应的回报，不必太强求自己，舒服就好
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