你们的银屑病多久没有复发了?

给更多新得的患者帮助。不要乱用偏方！

银屑病常常反复发作，迁延不愈，严重影响患者生活质量，由于暂时不能根治，银友们最为关心的便是如何减缓银屑病的复发。

我们先来了解银屑病病因，虽然银屑病的病因尚未完全明确，但根据目前的研究显示，可能与以下因素相关：遗传、感染、环境因素、精神因素、吸烟、饮酒等。其中，感染因素往往是临床中最为常见的病因。追问病史，首次患病者或病情复发者，银屑病发病之前常常有上呼吸道感染、扁桃体肿大等感染史。因此减缓银屑病复发，需要尽量避免感染，包括细菌、真菌以及病毒感染等，另外咽炎、扁桃体炎对银屑病也会有一定影响。其中，以链球菌感染最为常见。

目前有大量研究表明吸烟可以使银屑病的病情加重。吸烟可刺激血液中的中性粒细胞活化从而释放过氧化酶，过氧化物及酶在银屑病发病中起重要的作用，它可以改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症，从而导致银屑病的发生和加重。

酒可使血管扩张、通透性增加，有利于中性粒细胞的游出，向皮肤表面浸润。酒也可使血液中的前列腺素、白三烯等生物活性物质的前体花生四烯酸的含量增高，抑制表皮内的腺苷酸环化酶而使cAMP减少， cGMP增多，导致表皮细胞迅速增殖，病情加重。

图源：邦邦工作室

外界的环境因素对银屑病存在著一定影响，有研究表明长期处于潮湿环境的人发病率更高。

考虑可能由于长期处在潮湿的环境中，会导致人体皮肤的生理结构和渗透屏障自身稳定平衡发生改变，导致发病。另外潮湿环境下，皮肤容易发生浸渍、糜烂，引起皮肤表皮细菌增殖，从而继发感染，更容易引发银屑病。

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除了上述因素以外，很多银屑病患者有病乱投医，或相信民间偏方乱吃药，导致银屑病久治不愈。

比如常常有银屑病患者自行长期服用抗肿瘤药或重金属药物，导致肝肾功能异常，白细胞、血小板降低等严重后果。还有部分患者为了迅速控制病情，口服或静滴糖皮质激素导致疾病反跳，诱发红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。

建议银屑们避开治疗误区，积极预防复发因素，配合合理治疗才能有效减缓复发。银屑病的合理治疗可减少复发，延长缓解期，病情好转后合理减少药物用量直至停药。尽量达到安全、有效、提高生活质量的目的。

病情较轻时，可适当外用卡泊三醇软膏，如金迪银；或适当外用糖皮质激素软膏，如地奈德等。
病情较重时，建议在医师指导下，规律服用复方甘草酸苷片、阿维A胶囊等。

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除了合理治疗以外，银友们还应当注重以下护理。

日常饮食应以易消化，高蛋白质及维生素食物为主。多食用新鲜蔬菜和水果, 尽量避免吃油炸食物、酸、辣、麻等刺激性食物。多饮水，避免饮料。反之，银友们过度忌口则有可能造成营养不良，并且银屑病皮疹大量脱屑丢失皮肤角质蛋白，容易出现低蛋白血症，对身体伤害较大。

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注意避免精神过度紧张，银屑病皮疹广泛，患者往往心理压力较大。减轻精神负担及心理压力会提高疾病的整体治疗效果。平时可以找家人或朋友聚会聊天，帮助突破内心障碍，解除顾虑，减少消极情绪。保持良好生活习惯，充足睡眠，不要熬夜，释放压力。反之，精神过度紧张可使皮肤中的感觉神经释放P物质和其它神经肽，从而促进银屑病的复发。

皮肤屏障功能降低与银屑病的复发密切相关，需要注重保护和修护皮肤屏障。银友们应坚持常年每日外用含神经醯胺/类神经醯胺的保湿剂，尤其在冬季气候较干燥的时候。每次取适量保湿剂均匀涂抹于周身皮肤表面，不但可以降低银屑病复发率，还可以减轻复发时的严重程度，一天可以多次使用保湿剂。另外，银屑病皮疹大量脱屑，皮屑大量附著在表皮上易使细菌定植生长，继发感染，所以需注意皮肤的清洁，避免感染的发生。