你們的銀屑病多久沒有複發了?

給更多新得的患者幫助。不要亂用偏方！

銀屑病常常反覆發作，遷延不愈，嚴重影響患者生活質量，由於暫時不能根治，銀友們最為關心的便是如何減緩銀屑病的複發。

我們先來瞭解銀屑病病因，雖然銀屑病的病因尚未完全明確，但根據目前的研究顯示，可能與以下因素相關：遺傳、感染、環境因素、精神因素、吸煙、飲酒等。其中，感染因素往往是臨牀中最為常見的病因。追問病史，首次患病者或病情複發者，銀屑病發病之前常常有上呼吸道感染、扁桃體腫大等感染史。因此減緩銀屑病複發，需要盡量避免感染，包括細菌、真菌以及病毒感染等，另外咽炎、扁桃體炎對銀屑病也會有一定影響。其中，以鏈球菌感染最為常見。

目前有大量研究表明吸煙可以使銀屑病的病情加重。吸煙可刺激血液中的中性粒細胞活化從而釋放過氧化酶，過氧化物及酶在銀屑病發病中起重要的作用，它可以改變吞噬細胞的氧化代謝，增加炎症，從而導致銀屑病的發生和加重。

酒可使血管擴張、通透性增加，有利於中性粒細胞的游出，向皮膚表面浸潤。酒也可使血液中的前列腺素、白三烯等生物活性物質的前體花生四烯酸的含量增高，抑製表皮內的腺苷酸環化酶而使cAMP減少， cGMP增多，導致表皮細胞迅速增殖，病情加重。

圖源：邦邦工作室

外界的環境因素對銀屑病存在著一定影響，有研究表明長期處於潮濕環境的人發病率更高。

考慮可能由於長期處在潮濕的環境中，會導致人體皮膚的生理結構和滲透屏障自身穩定平衡發生改變，導致發病。另外潮濕環境下，皮膚容易發生浸漬、糜爛，引起皮膚表皮細菌增殖，從而繼發感染，更容易引發銀屑病。

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除了上述因素以外，很多銀屑病患者有病亂投醫，或相信民間偏方亂喫藥，導致銀屑病久治不愈。

比如常常有銀屑病患者自行長期服用抗腫瘤葯或重金屬藥物，導致肝腎功能異常，白細胞、血小板降低等嚴重後果。還有部分患者為了迅速控制病情，口服或靜滴糖皮質激素導致疾病反跳，誘發紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。

建議銀屑們避開治療誤區，積極預防複發因素，配合合理治療纔能有效減緩複發。銀屑病的合理治療可減少複發，延長緩解期，病情好轉後合理減少藥物用量直至停葯。盡量達到安全、有效、提高生活質量的目的。

病情較輕時，可適當外用卡泊三醇軟膏，如金迪銀；或適當外用糖皮質激素軟膏，如地奈德等。
病情較重時，建議在醫師指導下，規律服用復方甘草酸苷片、阿維A膠囊等。

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除了合理治療以外，銀友們還應當注重以下護理。

日常飲食應以易消化，高蛋白質及維生素食物為主。多食用新鮮蔬菜和水果, 盡量避免喫油炸食物、酸、辣、麻等刺激性食物。多飲水，避免飲料。反之，銀友們過度忌口則有可能造成營養不良，並且銀屑病皮疹大量脫屑丟失皮膚角質蛋白，容易出現低蛋白血癥，對身體傷害較大。

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注意避免精神過度緊張，銀屑病皮疹廣泛，患者往往心理壓力較大。減輕精神負擔及心理壓力會提高疾病的整體治療效果。平時可以找家人或朋友聚會聊天，幫助突破內心障礙，解除顧慮，減少消極情緒。保持良好生活習慣，充足睡眠，不要熬夜，釋放壓力。反之，精神過度緊張可使皮膚中的感覺神經釋放P物質和其它神經肽，從而促進銀屑病的複發。

皮膚屏障功能降低與銀屑病的複發密切相關，需要注重保護和修護皮膚屏障。銀友們應堅持常年每日外用含神經醯胺/類神經醯胺的保濕劑，尤其在冬季氣候較乾燥的時候。每次取適量保濕劑均勻塗抹於周身皮膚表面，不但可以降低銀屑病複發率，還可以減輕複發時的嚴重程度，一天可以多次使用保濕劑。另外，銀屑病皮疹大量脫屑，皮屑大量附著在表皮上易使細菌定植生長，繼發感染，所以需注意皮膚的清潔，避免感染的發生。