木耳一般泡半个小时就可以了,完全没有必要泡一天,如果不小心泡了一天,建议不要食用了。因为木耳泡久了之后会产生霉菌毒素,食用之后会急性中毒,导致多个器官衰竭。

为安全起见,木耳最多泡3-4个小时,泡的时间再长就不要吃了。


建议不要吃,可能会产生毒素


比较安全的在4小时之内


菌类食物一点要注意:「既然被水泡了至少还被最低小时以上;还还是明天在」。


看市场上面的木耳整天泡著,


木耳被誉为「素中之荤」,具有很高的营养价值,市面上常见的是干木耳,在食用之前需要将干木耳泡发,泡发木耳也是有一定的时间限制的。

正常情况下,可以将木耳用凉水浸泡2小时左右,待木耳吸收水分自然膨胀发透,摘去木耳根部,然后再用凉水冲洗几遍就可以了,直到木耳表面没有泥沙为止,不过在冬天温度较低或者是需要急用的时候,可以用温水快速的将木耳泡发。 若是用淘米水泡发木耳,可以使木耳变得肥大、松软、味道鲜美,这样的效果是比较好的。

长时间浸泡的木耳中可能带有一定的有害物质,这些有害物质可能会使肠道菌群失衡,使肠道消化紊乱,进而出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。

如果吃了久泡的木耳,建议先喝点热水,加快体内有毒物质的排出,还可以暖暖肠胃,缓解身体的不适感,如果说一直拉肚子,还伴有反胃、恶心、呕吐等不适感时,建议去医院检查一下,以免引起其他的病症。


不能,细菌超标N倍,并且会中毒


呃……我可能不会吃


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