夜爬泰山该做什么准备？

亲们，大概就是12.31想去夜爬泰山，看看跨年日出，需要准备啥注意啥，谢谢啦。

分享我上周去衡山的经验

泰山看日出保暖很重要参考装备

1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）

2. 轻便舒适的鞋子（徒步鞋或登山鞋，注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加）

3. （长袖）快干衣裤、保暖和替换衣物等（冲锋衣薄羽绒，以及暖宝宝，像上次我自己也是夜袭衡山手很冷一直手握著暖宝宝暖和（记得带上手套）

4. 洗漱用具（沐浴露、洗发水、牙刷牙膏、毛巾等，自带更环保）（冰爪天气寒冷路面结冰会用到）

5. 登山杖、护膝、头灯、冰爪等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）

6. 保温水杯，饮水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ml

7. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。可带多点一起分享）

8. 防雨防晒（太阳镜、头巾、防晒霜等，雨衣或雨伞，做好防雨的准备）

9. 个人药品（葡萄糖、晕车药、藿香正气水等）等其它个人用品

10. 身份证，手机，移动电源，请勿带贵重饰品参加活动冬游泰山注意事项。

我没有晚上爬过泰山，那时是白天爬的。不过我夜爬过衡山。爬过海拔3070米的峨眉山。

夜爬首先应该需要明确道路照明，如果没有照明，仅靠手电筒，那可真的会有点痛苦。

其次是随身的衣服，按我的体力白天爬是4个小时左右到顶。南天门处歇一次（可以跑半程马拉松的菜鸟）。但是晚上特别是现在这个季节，保暖很重要。虽然爬起来不怕，就担心停下来或者到山顶时，凌晨的风一吹，会冷的不得了。不过如果你愿意在那里租大衣倒是也不怕。最好带一顶帽子，实在很冷时帽子一戴，体温马上可以提升好几度。

再次，多少需要带点干粮和水。巧克力、牛肉干之类多少带点。

哦，不要忘了登山杖、登山鞋、护膝。登山杖有利于你节省力气保护膝盖，登山鞋最主要是防滑，舒适性好，回弹可以利于保护脚部和膝盖。护膝主要是为了保护好膝盖。

希望对你有所帮助

充足的水，一点垫饥的食物，登山杖，充电宝，其他贵重物品尽量少带，带个手机或者相机就够了，尽量轻装上阵，大衣可以去山上租，衣服穿保暖点，山上很冷

山顶非常冷。但是有租大衣的，大衣很沉不舒服，自己考虑是不是带一件厚一点的衣服。

晚上游客依然很多，快到山顶的楼梯非常窄，要小心保护好自己。

不要在山脚租大衣，他们都说上边没有了。但是上边更便宜。

带点厚衣服，但是爬的时候穿薄些，上去容易吹风。

其他的什么都不用管。泡面10块，早饭10块随便吃。农夫山泉十块钱三瓶。

保暖，手电筒，不要带太多东西，一般水啥的山上都有而且价格也就比山下贵几块钱

去年11月份去的，北京晚上7：30出发，第二天下午1：30到北京

准备的话，知道起点在哪儿，中点，最佳观景位置就可以了，物资其实不需要准备太多