有没有一种「完美」食物，所含各种营养物质的比例和人体所需之比例接近，以致人只依赖这种食物就能维持健康？
- 这里的「食物」是通常意义下的食物，不包括药物和保健品。
- 这里的「营养物质」可以把水排除在外。
- 这里的「食物」不一定是「单一」的蔬果肉蛋等，可以是麻辣烫、沙拉、蛋炒饭等「混合」食物。
- 这里的「食物」拥有很多人能接受的口感，且不会对人体产生毒害。
实话说，这样的食品，基本不会存在。
不同的人（男性，女性，老人，儿童），在不同的生长阶段，其身体所需要的营养元素，是完全不一样的，哪怕是同一个人，在不同的时间段（季节，昼夜，运动量等）不同，其所需要的营养元素也不一样。
而且，哪怕是某一个时间点，如果将其身体所需要的营养成分，完全提取出来，直接服用。
相信其口感也不会很好。人可能依赖这个东西生存，但也仅仅是生存。
人类进食，尽量是一种本能。但更应该是一种享受，不然世界上出现这么多美食干什么？
我觉得你的描述渐渐接近Smeal本meal了。
饱腹感：小小一瓶中的膳食纤维含量相当丰富，饱腹可维持4小时+，这对于想通过减脂来维持身材，但又怕饿肚子的打工人来说，是如同主食的存在。
低热量：它的膳食纤维属于低碳水，可以确保我们每天摄入的碳水摄入足够，但又不会多，糖分是从蜂蜜、水果中的天然糖提取出来，可以保证我们体内的血糖含量，热量却只有正餐的一半。
营养均衡：浓缩了将近100种食物精华，20多种维生素和矿物质，特别是包含深海鳕鱼的胶原蛋白，营养补给十分硬核，吸收率高，比起忙起来随意吃几片全麦面包、饼干，或者干脆泡速食面来说，喝一瓶Smeal奶昔明显要营养很多！
口感：既想喝奶茶，又想减肥？Smeal满足你！太妃咖啡口味、抹茶拿铁口味、锡兰红茶口味、黑松露巧克力口味……6种经典奶茶口味，满足你的味蕾。
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发布于 2020-11-24继续浏览内容
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营养师郭十月通过食物营养搭配，解决减重烦恼，预防慢性疾病
目前还没有发现，吃饭对你来讲是痛苦的事情吗？
目前还没有发现，吃饭对你来讲是痛苦的事情吗？
牛奶哦。牛奶有五大营养成份，充足的蛋白质，乳脂肪，乳糖，钙，维生素。喝奶与长寿有直接的关系这是国际公认的，也是现实！牛奶被称为惟一的完美食物。一天最好一斤奶，加点果乳糖会更好哦。
没有。
首先你要了解的是：人在各个生长阶段（婴幼儿时期、学龄前、学龄、青少年、成年人、中老年、老年）所需要摄入的营养素含量是不一样的。
每人每天并不是只需要摄入一种营养素，并且就算一种食物含有多种营养素，也是不能够满足人体需要摄入的种类，这就是为什么会说蔬菜水果二者不能替代。
《中国居民膳食指南》首条强调：食物多样，谷类为主。每人每天需要摄入12种以上不同种类的食物。
为了身体健康，还是全面膳食吧！
比例接近那就是全价代餐粉了，吃上几个月都没有问题，口感现在好像也说的过去，但是只吃那东西应该会疯的，不说那些极其微量的元素，比如砷，硒，可能说不准是在吃土（真吃土，比如灰尘）的时候补充的，而且只吃一种东西违背了高级生物的本能，动物行为学上有讲，高级哺乳动物有一种替换食物以补充不同营养的本能，只吃一种东西对心理和精神系统都是不利的
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