买几本书来看吧!没兴趣其实是自己想的事情太多了,觉得现在的工资的不能让自己过上理想的生活。

心静下来,重新认识一下自己,整理自己的技能,多思考嘛!不要急于求胜,先提升自己的能力;

看看一些成功人士的自传,提升自己的认知;

越努力越幸运,相信你未来一定可期!


需要查因。

若是失恋或工作挫折其他特殊事件导致,先找好朋友倾诉一下。

若是工作不合适犹豫不决,找直接领导谈一下。

若是疑似抑郁,可以去医院精神科检查一下,精神感冒而已。

运动,可以增加多巴胺和内啡肽,有助于提振情绪。

熏香,也有同样功效。

最重要是找到起因。对症处理。


那就请假休息几天,你就会发现,原来不上班,是不行的呀,还是要过的充实一点。不然哪有盘缠来任性呢


看看银行卡里的余额,就会有兴趣的


我想每个人都有过这样一段低谷期,我的做法是,在一段时间里短暂的放空自己,什么都不去想,然后到大街上看看人来人往的行人,感受一下热闹的当下,接触接触烟火气,心情会稍微平复一点,学著去接受平凡的生活,人每天都在自我否定和自我肯定中度过,接受自己的平凡,才能走出困境吧。希望对你有帮助。


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