蒸鱸魚怎麼做好吃?

告訴你幾個清蒸鱸魚的小妙招,蒸出來的鱸魚,鮮嫩入味,沒有腥味,跟直接淋油比,這種更入味且不油膩

想要了解更多家常菜懶人菜可以關注我的美食專欄:

貓爸小廚房?

zhuanlan.zhihu.com圖標

以下是本人親自做的過程

1.準備材料:鹽、料酒、蒜末、青椒、蔥絲、蒸魚豉油、薑絲、豆豉、蔥花、紅椒和鱸魚

2.準備新鮮活殺的鱸魚一條,兩面切花刀,一定要新鮮活殺的,冰鮮的就不適合做清蒸了

3.鱸魚兩面以及刀口內抹上薄薄一層鹽,鹽不用太多,肚子里也抹上鹽,鹽的作用去腥大於入味,靠這一會是入不了味的

4.把薑絲塞到刀口裡,肚子里也塞上薑絲,好了,就這樣腌制10分鐘左右

5.鍋中燒水,水開上魚蒸,倒上料酒蒸8-10分鐘,根據魚的大小來決定,一般一斤(500g)左右的魚差不多10分鐘

章丘鐵鍋手工老式炒鍋淘寶¥ 349.90去購買?

6.10分鐘到了,倒掉盤裡的汁水,挑去薑絲,魚備用,注意哦,這個湯水千萬要倒掉,留著直接放調料那就錯啦,會有腥味

7.鍋內加油小火,放蒜末、豆豉和紅椒炒香

8.再放入青椒、蔥絲和蒸魚豉油翻炒幾下

陽帆陽江豆豉淘寶¥ 19.90去購買?

9.最後,把做好的調料澆到魚身上

10.一道鮮嫩多汁的清蒸鱸魚就做好了,比直接澆油到魚上,這樣不油膩還更入味


清蒸鱸魚

清蒸的烹飪方式,最能體現食材的本真味道。

製作步驟:

1.鱸魚里外撒鹽,輕輕塗抹洗凈,刮掉內部黑色附著物

2.瀝干水分,蔥段放碟底,再放上魚

3.魚肉上澆兩圈花生油,撒上一勺白砂糖,即可開爐蒸,火候自己控制,不同工具不好說,一般5-8分鐘即可

4.出鍋後析出的魚汁倒掉,表面撒上薑絲、蔥花,澆上熟油,放入兩勺蒸魚醬油即可。


材料

主料:鱸魚1條(約500克),姜,蔥各10克,冬菜20克,紅椒1隻。花生油15克,生抽王(醬)30克,胡椒粉少許

做法

1.鱸魚殺洗乾淨,用碟擺好,姜、紅椒切米,蔥切花,把冬菜、姜米,紅椒米撒入鱸魚上面。

2.鍋加蒸籠燒開水,放入用碟擺好的魚,用大火蒸8分鐘既熟拿出,放入蔥花、胡椒粉。3.燒鍋下油燒開,淋入魚上面,再加入生抽即成。

清蒸是對海鮮最大的尊重,所以我家的魚、蝦、螃蟹等多是用清蒸的方法做,保持原汁原味,家人也會特別喜歡,尤其是清蒸魚更是我家大人小孩都愛的,鱸魚、鯽魚等都可以用清蒸的方法做,肉質細嫩且鬆軟,可以讓人充分享受其中的美味,在做清蒸魚的時候當然也有技巧,不用放鹽也不用放料酒,更能保證魚肉的鬆軟鮮嫩,學會了清蒸魚的做法,以後想吃不用去飯店,自己在家隨手做,魚肉好吃還不腥,下面我便會將清蒸魚的正確做法詳細分享給大家,相信你能輕鬆學得會,清蒸魚簡單又美味,讓你的家人愛上原汁原味。

清蒸魚的做法:

備用食材:鱸魚1條,啤酒半瓶,香蔥2根,生薑1塊,蒸魚豉油適量;

製作過程:第一步,首先準備一條鱸魚,將其肚子破開後,內臟取出來,然後用清水仔細沖洗乾淨,控干其中的水分,將處理好的鱸魚放入在一個容器中;

第二步,啤酒淋入魚身上,注意魚肚子和魚身兩面都要塗抹上,靜置腌制一會,這個過程中,生薑一小塊處理乾淨後切成絲,香蔥摘洗乾淨後控干其中的水分,切成段;

第三步,差不多10分鐘的時間,將腌制好的鱸魚放入一個準備上鍋蒸制的盤子中,表面撒上蔥段和薑絲,鍋中添上水,待將水燒開後,隔水放入處理好的鱸魚;

第四步,差不多8分鐘的時間魚就蒸熟了,可以看到盤子中有一些湯汁,需要將其倒掉,並且去掉蔥薑絲,重新碼上新的,淋入2勺蒸魚豉油;

第五步,炒鍋中添上適量的食用油,將其燒熱後,澆在蔥絲上面,激發出香味便可以享用了。

小編總結:對於小朋友來說,適當吃魚肉相對於豬肉更好一些,魚肉的肉質比較鬆軟嫩滑,極易被人體消化和吸收,而想要更加充分享受原汁原味的魚肉,便最好選擇清蒸的烹飪方法,而且大家將其中的技巧掌握好了,做的清蒸魚一點都不會有腥味,特別的好吃,很多人平常便喜歡在飯店點清蒸魚,但其實好不如自己親手做,更加符合健康的飲食理念,低成本健康的烹飪方法,讓你的家人可以更加充分享受其中的美味,所以清蒸魚的做法非常建議大家可以學習做,相信你會愛上吃。

烹飪小技巧:

1、做清蒸魚,不放鹽也不放料酒,選擇用啤酒來腌制,啤酒入菜是很常見的,啤酒的清香味道可以幫助起到去腥提鮮的效果,而且還不會使得魚肉肉質變老,效果特別好;

2、魚肉比較容易熟,我一般情況都是8分鐘就出鍋了,而且建議大家最好是開水上鍋蒸,減少蒸制的時間,更能保證魚肉嫩滑的口感,魚肉蒸好後盤子中會有湯汁,腥味比較重,所以建議倒掉;

3、蒸魚豉油中含有的調味料比較豐富,所以無需加鹽加生抽,魚肉味道也會特別好,最後澆熱油是點睛之筆,不可少。


用清蒸做出來的魚,不僅能保持魚的鮮美,最重要的是做法簡單,就算是廚房新手,也能輕鬆上手。鱸魚營養豐富,刺少,非常適合老人小孩食用。

準備食材:鱸魚、姜蔥、鹽、生抽、適量油、

先魚處理好,在兩邊斜斜的劃幾道口子,然後姜蔥擺盤放在盤子里

在把魚的謝文麗夾上薑片,擺放蔥段上,隨後在魚身上灑上鹽,,放上鍋蓋,蒸十分鐘,蒸好後,淋上適量的生抽,最後淋上熱油就好啦!

一道保留了魚最初鮮美的一道美味~


推薦閱讀:
相关文章