为什么总是会看见数字4?
题主有焦虑症怕死。。。发现自己很容易看时间看到x点44分，手机电量44，玩游戏技能CD44之类的。这是为啥啊
谢邀！你经常会看到4这个数字，和你本身对这个数字的敏感有关！人们总是容易被自己赋予特别含义的事物所吸引。经过几次的注意强化，4这个数字就在你心里留下了深刻的印象。
数字强迫其实广泛存在，数字本身是没有任何情绪色彩的，只是在不同的文化中被赋予了不同的含义！只要不影响工作生活那么就没有什么太大的问题。但是一旦被其所束缚，那就要矫正过往了。
比如：有的人喜欢8，因为8和发是谐音，喜欢8象征著发财；又例如有的人讨厌4，因为其发音和死相近，所以极度排斥。某些人还可能对特定的数字加减乘除以求获得个吉利的数字等等……这些行为方式的过度依赖就可能演变成焦虑和强迫！
要改变这种被数字所束缚的习惯，就得一开始放下对特定数字的依赖，我们的行为方式无论正负，都可以经过学习得来也可以通过学习摈弃。对特定数字的焦虑和强迫与你长期以来对其的排斥和依赖有著直接的关系！很显然，当你再次对某些特定数字产生焦虑时，为了不让自己不断被束缚，我们必须果断的放弃不理性的思维，用正确的思维方式来取而代之。数字本身并不能带给我们什么特殊的遭遇，这是众所周知的事实！象征意义那只是一种文化，而不是事实！无论你同不同意，事实就是事实，它不会随著你的主观意愿而动摇的。
综上所述，我们必须养成良好的思维方式，因为这是造就你行为方式的根本。一开始改变自己的不良习惯确实很痛苦也非常焦虑！甚至这种折磨人的焦虑不安会持续一段时间。但是只要我们对于杂念不为所动，不去刻意干扰正常的情绪。那么慢慢的心境就会转变，原本不良的情绪体验也会烟消云散。冰冻三尺，非一日之寒。对于行为方式的改变可能需要一定的过程。但是只要我们方向对了，在不断建立起新的情感体验之后，我们消极的行为方式也就会慢慢的被淡化了。久而久之，我们也就摆脱了所谓的数字焦虑了
越去想就越容易看到，别去在意4这个数就行了。 我经常会看到111 222 333这种重复数字，越看到就越在意，后来选择忽视，就不会容易看到了。
你就是米4达的天敌吗(狗头
我大概有好几年的时间跟你一样。这是在培养你视4如归的精神！
实际上fours＝force 所以这也是在给你打气，我当年因为是在准备各种考试，所以是这么想的
关于这个问题一本正经的胡说八道，是「天使数字」和荣格的Synchronicity[1]
姑且认为是宇宙在向你展现超越了意识和个体存在之外的某种相关性。更多的还需要自己去感悟。！过来人看是非常个性化的体验
参考
- ^https://en.wikipedia.org/wiki/Synchronicity
这是个注意力，和心理暗示的问题。
心理暗示，就像你在专注的听我说，我说你不要去想像一头粉红色的大象会有多可爱，你没有被其他的事物影响的情况下，脑海中就是我说的粉色大象。
注意力或者说专注力，是可以被训练的。当你自己可以的追求一个属于自己的节奏，后者想营造一种在自己掌控中的氛围时，就会首先注意一些你更敏感的东西，可能是气味，可能是形状，可能是走过人行道，可以躲避的斑马线……重点是这个事情通常都是在伴有焦虑，强迫特征的人身上。
这些多不重要，重要没有影响你的正常生活，让你为止苦恼抓狂就好。
我自己也是会对于④有写关注，这些关注都是有迹可循的，最早是从什么时候开始的。就像看动漫，有动漫人物标志，象征性的事物给人以力量打鸡血一样的。或者直白点夸张点说，就是一种精神图腾，就像有上帝也有撒旦一样，象征可能是好的也可能是坏的。可能是提醒刺激你回到了，亢奋有力量的感觉，也可能提醒你回到了紧张焦虑，担忧的状态。让你更容易表露出自己内心的一种声音。体现心里深处的一种情境记忆，避免受伤避免自己不想接受或者，曾经当时最初不想接受的那个场景事件的感受中。
另外说一点，有些记忆大师，为了加强自己的记忆能力，就是用这种方法来加深自己的记忆的。
哦，对了，想要改善方法其实蛮多的，简单说一下，像什么你让自己忙起来之类的就不必说了。重点是在生活中的小事加强自己的掌控能力，例如，也许你锁门，做出几步，常会疑惑自己是不是锁好门了。很多人都有这样的体验。另外如果条件允许，你可以尝试追根溯源找到你最初对某些事物执著的记忆点。最早开始的地方。有人会用催眠，有些人时间久了， 自己慢慢熟悉接纳这种感觉，后面自己就能想起来，是从什么时候因为什么事，对这个特定的事物有印象的。
看见就看见呗，有可能是你幸运数字哦，每次遇到这个数字你就会有好运
越在意某个事物，大脑对关于此事物的信息就越敏感，所以会不断强化这个事物。
你对4太敏感了叭
因为数字4对于你来说有一定特别的意义，当你注意到他的时候，你就会一直注意到周围事物中带有4这个数字的，这也是人们对于自己的一种心理暗示，包括有些人说数字是自己的幸运数字也是一样的。
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