水保持水油平衡，但是用完水乳皮肤没一会就油了，敷面膜也不起效果，是天生油性肌肤的原因吗？油性皮肤真的是因为缺水吗？

很多人或许都知道，你皮肤油是因为皮肤缺水的理论，在这给大家纠正一下，这是错误的，如过说，油性皮肤就是缺水，那么是不是干性皮肤就不用保湿了，因为按照这个皮肤油就是缺水的理论干性皮肤重要接著干下去就行了呗，干著干著就油了，你们说是不是

按照正常知识来说，油性皮肤是因为皮脂腺活跃，这是天生的，因为皮脂腺活跃所以他分泌出来的油脂就很自然的变多了，你的皮肤是哪一种，干性或者油性，从你生下来那一刻就决定了的，当然通过正确的护肤方法，可以改变你的皮肤表现出来的状态，但是，这并不是说你的肤质就改变了

我们接下来在继续说一下那油性皮肤需要保湿么

这点毋庸置疑，保湿这一个步骤，不管是干性，油性，还是混合性肤质都需要做，这里大家要明白，不是任何一种肤质全部都需要单独去选专门保湿的产品，市场上大部分的产品或多或少都会有一些保湿的作用，但是因为需求不同，效果也是层次不齐，

对于油性皮肤的人来说，基本上日常使用的产品都可以搞定保湿的这个功效，如果不知道怎么选，可以试试薰衣草润白平衡乳液，或者薰衣草活性原液，都是纯植物提取，不会伤害皮肤，如果是干性皮肤，如果平常用的产品不够保湿，可以但是叠加宝宝精华液来使用，宝宝精华液，对干性肌肤，或者敏感性肌肤的修复效果都不错

油性皮肤产生的原因是，皮脂腺分泌的油脂比汗腺分泌的水分多，导致皮肤看起来油油的～

皮脂腺分泌的油脂比汗腺分泌的水分多有3种情况，①皮脂腺分泌油脂旺盛。这个跟我们的饮食有很大关系，比如嗜好辛辣油腻食物就容易分泌大量的油脂。跟我们的内分泌也有很大的关系。②汗腺分泌的水分减少。喝水少，身体缺乏水分，汗腺分泌的水分自然就会减少。③皮肤水分流失增多。这个在对比一年四季皮肤的状态就很容易看出来。在冬夏皮肤水分流失快，皮肤就会呈现干(冬天皮脂腺分泌油脂少)或者油(夏天皮脂腺分泌油脂多)。

我们小时候的皮肤都是非常水灵润泽的，所以，油性皮肤不是天生的。所以，可以调过来的噢～之所以会出现不健康的油性皮肤状态，是因为我们不正确的饮食习惯、作息规律、护肤方法以及大自然中的刺激物质造成我们皮脂膜的损伤导致的皮肤亚健康状态。

面膜的话，亚健康皮肤不建议频繁使用。营养过好的面膜精华，会给我们的皮肤造成负担。就像我们明明胃不舒服，再给你大鱼大肉，你吃了一定不会舒服的。

调节水油平衡的过程是漫长的，想想从我们出生到14岁左右，我们都很少注重护肤，因为我们有底气啊——皮肤好啊！但是，外部的刺激，身体的问题，都让我们在这14年左右的时间里吃老本。所以，不能心急噢～

平时护肤的话，只要不是太油，一定要用保湿的面霜，这样我们皮肤的水分才能流失慢一点、少一点！所以，建议注重清洁后，水乳霜是必需品。除非你的皮肤油的程度无话可说。而且，白天和晚上要因时制宜。晚上涂厚一层霜，就是油也没有看见，对不对？这样做的好处就是，慢慢的皮肤水分含量高了，皮肤慢慢的就不油啦～要注意啊，选择面霜的时候一定要选择一款具有修复能力的霜，效果会更明显一点，皮肤恢复会更快一点。白天的话，可以少点霜，但一定要用噢～特别是在空调暖气的房间里工作的你噢～

出油究竟是怎么回事儿？

我们会觉得脸上油油的，唯一的天然油脂来源是皮脂腺；而角质细胞释放出的脂质一方面数量很少，另外质地也不像皮脂腺分泌物那么黏腻，比如手掌脚掌；同样也会有角质细胞释放的天然保湿因子，但是因为没有皮脂腺体，所以完全不会像脸上那么油。

而皮脂腺的工作状态，不受自律神经调节，其产生油脂的数量，同我们摄入脂肪的数量高度相关，其产生油脂的速度，受到雄激素的调节，而相关雄激素的生物活性，又受到一种对于温度非常敏感的酶的调节。

人体内主要的雄激素是睾酮，也叫睾丸酮，但实际上除了睾丸以外，卵巢也会分泌这种激素，无论男女都需要这种激素。但是睾酮在特定的靶组织常常会被转换成生物活性更强的雄烷酮，这个转换发生在睾丸酮的双键在 5α 处被还原后，所以雄烷酮也被称为双氢睾酮，这个读音不容易混淆，所以后面我们都用双氢睾酮这个名字。

负责转换的这种酶，就叫做 5α 还原酶，这种酶的工作效率对温度比较敏感，所以在环境温度升高的时候，会有更多的睾丸酮被转化成双氢睾酮，调控皮脂腺分泌更多的油脂。

另外，皮脂腺产生油脂速度，还受到其他内分泌的影响。比如压力可能让你你体内的促肾上腺皮质激素水平升高，进而影响皮脂腺的功能。

还有一些刺激性因素也会造成皮脂腺分泌速度的改变，比如接受到一定剂量的紫外线照射，皮脂腺分泌速度会加速，而超过一定限度，分泌速度又受到抑制。另外，皮脂腺排出油脂的速度，受到毛孔开口通畅程度的影响，以及油脂流动性的影响，而油脂流动性又还取决于温度。

言归正传，我们知道了油是怎么来的，就可以很容易理解，为什么十几岁的某一个夏天，突然大家就一起变得更油了，至少就有四种可能性：

第一，我们在青春期之前，接受了人生中大约 50% 的总紫外线暴露，而累积伤害到一定程度，超出了皮肤的耐受，有可能诱发一些健康水平波动，影响皮脂膜的自然乳化，原来可以互溶水和油没有办法形成皮脂膜，水分挥发以后自然会油光满面。

第二，在十几岁这个年龄关口，体内的激素水平开始波动，其中影响皮脂腺分泌的雄激素绝对值的水平，无论男孩女孩都开始升高，这就导致了皮脂腺活跃度提高。

第三，因为夏天温度比较高，皮脂的流动性比较好，且调节雄激素活性的这种酶，随著皮肤温度的升高活性也增加，综合导致了出油量更大。

第四，十几岁的时候对世界的认知，从全盘接受转换为自我思考，这让人产生了很大的压力，而压力应激性反应会引起皮脂腺大量分泌，这同我们熬夜加班的时候皮肤出油本质上是一样的。