新手一枚,在和助教助教練習實戰時總是被對方龜殼防禦近身然後貼身打,自己的攻擊完全無效,不知道怎麼破。


把他手架給下了,這個動作洛馬琴科有出過教學,就是用手掌把他手扒拉下來。

然後就是密集的組合拳上下連擊,結合假動作,沒有哪種手架是不能破解的,抱頭掛機就拿假動作騙,聲東擊西。

再有就是移動打距離戰,抱頭掛機他是很難追上你的,游擊起來讓他跟不上你的節奏和距離,不攻自破。防守和移動是不可兼得的,如果你把步法調動起來,他想追你必先把手拿下去因為龜殼移動很慢,這時候你就可以打很多動作了。

要學著消耗對方,只要你敢出拳就沒有無效的拳,把動作打出來,哪怕打在手架上都是一種消耗,拳擊是一項長時間的運動,其中就包含了布局和等待,不要因噎廢食不敢進攻。

當然如果你力量夠大直接出拳推翻或者打穿他手架也是OK的。

我曾經也是個抱頭掛機的愛好者,因為我喜歡站擼,但後來面對一個160磅亞洲頭銜冠軍的對戰我就不敢再掛機了,因為他力量大可以一手把我推散。如果對手不想跟我站擼的話我主動抱頭是沒用的,移動太笨重了追不上,對面即使打上一堆直拳在你手架上你也沒有辦法畢竟你反擊不到。

有很多種辦法,看你自己訓練的成果了。


上下調動,做環繞找機會。如果都不行的話這邊建議拿刀。


防守一定有漏洞,對上烏龜,他們防守選擇有幾個我們可以利用:

1、肋骨—額頭:

拍張照給你看就很清楚了

守住額頭,肋骨就露出來
守住肋骨,額頭就露出來

2、正臉—側臉:

就是最常見的直拳配擺拳(鉤拳)

3、肋骨—下巴

這裡的打下巴是用上鉤拳打的

這裡防了肋骨,但是上鉤拳沒有防
這裡防了上鉤拳,但是肋骨沒防

4、肋骨—劍突(心窩):

跟肋骨—下巴的角度類似,不過連擊更快,並讓對手的注意力更往下移。

5、額頭—劍突(心窩):

同一張圖,防了劍突額頭就空了

6、額頭—下巴:

跟額頭—劍突(心窩)同理

你還可以玩遮視線,他看不到又要怎麼反應呢?不想記這麼多的話就抓準一個大原則,「交叉角」,出拳角度一定要交叉,加上節奏的變化,總有個破綻會命中的,這其實就是在拼機率,細節做好命中機率就高了。


1.控制距離,你前手多點,注意變化,上上,上下,上上下配合腳步移動,我遇到過一個對手也是想近身,我就一直出前手,繞圈點他。

2.如果對方貼進來了,別慌,注意別低頭,身體立直一點,雙手貼住下巴,用身體的力量頂他,千萬別用手臂的力量,一定要用身體的力量推開他,當出現距離的時候出拳,注意腳下的移動和重心的位置。

3. 出拳的變換和角度的變換,多擊腹,嘗試下勾,輕輕重,不要讓他抓住你的節奏。

4.可以用前手扒開他的抱架,找機會出後手。


高贊說的落馬那套下手架的方法不要想了,因為我專門問過業餘拳擊組織的朋友,這個動作在業餘拳擊里是不允許的。。

你可以多點一下刺拳,結合上下,調動對方的防守,下巴一定要收,因為對方這種打法我方最怕冷拳。


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