拳擊比賽中怎麼能有效的防止鼻子受傷？
要想防止鼻子受傷，永遠別仰頭。
鼻骨是上粗下細，上窄下寬，如果仰頭打到鼻骨中下部，沒練過的人一拳也絕對能把人打骨折，畢竟又寬又細，密度低，擊打接觸瞬間壓力大，很容易骨折。而一旦把頭埋低，拳打到鼻子的時候，會打到鼻骨的上方，那是鼻骨最堅硬的部分，此外因為拳套和姿勢的緣故，會打在鼻骨上方和額頭中間，受力也會分散。
鼻骨骨折很麻煩，複位，鼻中隔手術，鼻孔還要塞紗布，最重要的，以後實戰中或者比賽中很容易會出現怕拳的現象，這個是很難克服的。
很簡單，不打比賽。
抖個機靈。
首先 因為不可能完全不會受傷，所以免了，這個問題其實可以理解成如何減少要害被擊打。
1.躲閃。通過側閃躲避，或者後撤拉開距離，甚至下潛
2.格擋。擋住就好了。
拳擊手的鼻子受傷就像是巴柔的菜花耳一樣，本來就是職業病的一種
但是也可以盡量的去避免，這個就要看練拳的時候基本功了。
躲閃是一方面，重要的是手擺放的位置。一般來說是高於鼻子的平行線的。
你可以自己試一下，手放在這個位置，攻擊一般情況下是會被人的本能拍掉的
還有一種我遇到最多的擊中鼻子的情況就是被防守反擊的時候、
這種情況下，手不能及時收回基本就被對方KO了
職業選手對鼻子這個區域的保護也是做的很夠的，如果在特殊情況下。
別人的拳頭已經到了躲不了手回不來的地步了，那就側頭讓別人擊打下巴
都是被KO，但是下巴的話你下一場比賽還能繼續打不是？鼻子就不一定了
除了練好技術，實在想不到其他能防止鼻子受傷的本領，除非你買個橫樑式的護頭
別讓他打到你的鼻子
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