血红蛋白高要注意什么？
正常成人的血红蛋白浓度：男性120-160g/L，女性110-150g/L ，如果超过正常范围，就是血红蛋白浓度偏高。
血红蛋白偏高常见的原因，有相对性的偏高。它是由于血浆中的水分丢失而引起，如剧烈呕吐、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等。
如果楼主只是平均血红蛋白浓度偏高，这没有什么问题，平时稍微注意饮食就可以，要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要。
谢邀
单纯的血红蛋白高没有任何问题，运动员的血红蛋白都很高。有些人天生血红蛋白高，跑步什么的很有天赋。
要注意的是，除了血红蛋白高，还有什么其他的症状，综合考虑。
可能会有血栓的风险吧 也不用特别注意什么就生活规律 不熬夜多喝水不吃内脏不喝肉汤
血红蛋白是人体内运输氧气的特殊蛋白质，由珠蛋白和血红素构成。男性与女性的正常范围不同，男性：120-160g/l，女性：110-150g/l，通常低于正常值就是贫血了。血红蛋白对机体意义很大，再生障碍性贫血、白血病时抑制造血，都可以导致血红蛋白低。
血红蛋白生理性增高见于新生儿及高原居民；病理性增高见于红细胞增多症。通常血红蛋白降低包括生成减少、破坏增加和分布异常。病理性血红蛋白减少可见于：肺心病，先天性心脏病；造血不足引起的营养性、骨髓本身问题例如：缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、地中海贫血，以及大量失血（产后大出血、手术大出血、外伤大出血、急性消化道出血、消化道溃疡导致的慢性失血）、白血病。一旦发现体内血红蛋白降低，及时就诊血液内科检查病因，积极治疗，情况严重时出现血红蛋白低于60g/l时需输注悬浮红细胞。
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柔情送我
生理性的话，那就不用太在意咯，高原地区大多会有这个情况。
如果以前一直在正常值，那就要注意了，建议还是医院检查
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医生说我肉吃多了，要清淡点
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