情绪要崩溃了，陌生人，我该怎么办？
心里压着好多好多事情，好多好多遗憾，好多好多......真的快极限了，受不了一点点的打击，我不想毫无颜面的在别人面前崩溃大哭
有条件的话可以试试心理咨询。学校一般都有免费的心理咨询，医院或诊所可能有不同价格的咨询服务。一般不能帮你解决现状的困境，但是处在那种比较放松和安全的环境，有人认真听你的故事，哭出来或者说出来都会让情绪好很多。如果咨询师比较专业，能帮你找到症结并且针对性的提供一些舒缓情绪的方法，会更有效一些。
有时候我们面对的事没有那么难，只是情绪上的痛苦需要被安抚。如果事情真的很难，情绪缓和了再去处理事情也会比情绪崩溃的时候更容易。
注意到你提到了在陌生人面前哭觉得没有颜面。情绪还是释放出来比较好，个人感觉心理咨询的环境很适合哭泣，私密安全，放松，有人陪伴。但是如果你还是很介意，可以考虑找个合适的环境自己哭，也对缓和情绪很有帮助。
先去医院看看是不是由于抑郁症导致的情绪崩溃，如果是，听医生的话，按时吃药，慢慢调节。不是的话，可能是周围的环境让你太压抑了，可以试着走出去，尝试新的环境，也可能是最近事太多，压力大，那就好好大哭一场，和朋友和家人敞开心扉聊一聊。或者找些自己喜欢看的电视剧，静下来心来看一看，转移一下注意力。或者去休学或者休假，暂时逃避眼前的一切，让自己得到一个彻底的休息，虽然说逃避可耻，但是有用呀。不要怕，搞清让自己痛快的根源，或迎面而上去解决，或避而远之去逃避，对于现在的你来说都是可以的。加油
列一下那些东西让你情绪崩溃，为什么?然后你能做什么?可以做的就去做，不能做的就不做。听听音乐，运动一下。
没有痛苦，就没有美好、没有光明，就没有黑暗，没有正义，就没有邪恶，解决一些内心矛盾的冲突，需要转变一些内心的信念，这种过程就是动态平衡，一阴一阳之谓道...... 人生就是一个不断动态平衡的过程
每个人的一生都在用自己的方式对抗虚无，我觉得虚无不需要对抗，而是和虚无达成一种默契，叔本华说生命的本质就像钟摆，在无聊和痛苦中徘徊，一阴一阳之谓道，人生需要动态平衡
今天我去选照片，对，去那个套路满满的摄影馆选片。
我第一次这么正式的拍照片，说的理由是想让我妈正式的拍一拍，或者让一岁多的宝宝也拍一拍，其实是我自己想拍。
拍照的当天，看到满柜子风格不一样的衣服，任哪个女性都会兴奋的不行吧？
我选了旗袍和婚纱，因为这两种风格都是我没试过的。
拍摄的小哥很温柔，对我们也挺和气耐心的。只不过中间换装的期间宝宝磕了一下头。哭的很厉害。而且因为拍摄的很久，所以宝宝困了，全程不笑。所以拍摄的好感不是很强。
拍完了一个星期后，摄影馆一直在打电话给我们预约时间，期间的不快就不说了。总之今天去选片了。
去之前各种给自己做心理暗示，这家服务不好，不去他们家拍了，拍照太烦了，然后绝对不能充钱！我老公也耳提面命了一番。
因为房贷车贷的压力，我们手里的钱不足万了。加上之前我家猫住院的花费，最近手头真的很拮据。
可是不管我多挣扎，看着很好的照片，我犹豫了。
落荒而逃的给我老公打电话，然后鼓足勇气回去拒绝的时候，我还是没拒绝了。因为太诱惑了，充4000，相册打对折，然后送宝宝每年拍三次的机会。
宝宝没有周年照，周年照是我自己淘宝租的衣服自己拍的，拍的结果，就很一般。
我从小没有什么照片，零星几张，也从来没去过照相馆。所以看到同学从小打扮的跟香妃一样，我真的很羡慕。
我老公说，以后有钱了再拍呗，拍十套都行，可是时间过去了啊。那个小小的我们不在了啊。
我妈也从来没正经拍过照片，除了我哥小的时候跟他拍的几张，就是现在了。而我妈头发都花白了。
我承认，我在为自己开脱，因为我没有看自己当下的家庭情况，花了不该花的钱。
终于在我犹豫挣扎的最后，我充了钱，付款后，却再也没了喜悦。
心里冷静凄凉，甚至有一丝的想哭。
内疚愧疚感，让我不知道怎么回复我老公。
贫穷的人，是不是不该任性。
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